Καρμπονάρα με λιαστή ντομάτα 10/10/2020 Επιλογές Υλικά 500γρ. πέννες 2 φλιτζάνια λιαστές ντομάτες (χωρίς λάδι) 1-2 σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς σπασμένες 80γρ. σαλάμι [...]
Η δίαιτα των βραστών αβγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε χρόνο ρεκόρ 10/10/2020 Επιλογές Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο [...]
Τι είναι το pitaya που κερδίζει όλο και περισσότερους φαν της υγιεινής διατροφής 10/10/2020 Επιλογές Ποια είναι τα οφέλη του Οι λάτρεις της υγιεινής διατροφής ανακαλύπτουν συνεχώς υπερτροφές και νέες γεύσεις και [...]
Συνταγή για «μεθυσμένα τυροπιτάκια» -Πανεύκολη ζύμη κρασιού με μόλις 3 υλικά 09/10/2020 Επιλογές Ενα αχνιστό, σπιτικό τυροπιτάκι, τραγανό όσο και νόστιμο, στην πιο εύκολη συνταγή που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Είναι [...]
Συνταγή για παραδοσιακό σπετσοφάι 09/10/2020 Επιλογές Αν υπάρχει παραδοσιακό πιάτο για «μερακλήδικο» μεζέ, αυτό σίγουρα είναι το σπετσοφάι, και εμείς έχουμε τη συνταγή. [...]
Λαβράκι στη λαδόκολλα με τζίντζερ και lime 09/10/2020 Επιλογές Μια πανεύκολη συνταγή για ολόφρεσκο ψάρι που θα είναι έτοιμο στο τραπέζι σας μέχρι να πείτε… τζίντζερ. Αρωματίζουμε [...]
Συνταγή για ακαταμάχητο ρυζόγαλο 09/10/2020 Επιλογές Μπορεί να είναι το πιο απλό γλύκισμα της ελληνικής παράδοσης, αλλά μια επιτυχημένη χυλωμένη συνταγή για ρυζόγαλο [...]
Χοιρινές μπριζόλες στον φούρνο με κολοκύθα 08/10/2020 Επιλογές Υλικά 4 χοιρινές μπριζόλες, κόντρα 400 γρ. ψίχα κολοκύθας, σε κυδωνάτες φέτες (υπάρχει και έτοιμη, σε δισκάκια, στο [...]
Περπάτημα: Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να αδυνατίσετε 08/10/2020 Επιλογές Εντάσσοντας το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, μπορείτε να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, να αναβαθμίσετε την [...]
Τι να προσέξουμε στον καθαρισμό της ξηρής επιδερμίδας 08/10/2020 Επιλογές Αν έχουμε ξηρό δέρμα, πρέπει να προσέχουμε ορισμένα πράγματα στον καθαρισμό Όλες ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να [...]