Επιλογές

Υλικά Μερίδες: 4  8 κοπανάκια κοτόπουλου (το κάτω μέρος από το μπούτι)  800 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες, [...]

Υλικά Μερίδες: 8  το λευκό μέρος από 10 μεγάλα πράσα, χοντροκομμένα (κατά προτίμηση σε χοντρές ροδέλες, [...]

Υλικά Μερίδες: 4 Για τα γιουβαρλάκια  300 γρ. κιμάς χοιρινός (σπάλα)  200 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (σπάλα)  2 κουτ. [...]

Η θερμίδα είναι μια μονάδα μέτρησης και περιγράφει την ενέργεια που δίνουν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε στο σώμα [...]

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Διατροφικών Ερευνών του Νόργουιτς και της Πανεπιστημιακής Πολυκλινικής της [...]

Μετά από χρόνια αντιπαραθέσεων για το αν τα αυγά είναι υγιεινή τροφή ή αν θα πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ, μια [...]

Υλικά 1 κουτί Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ 1 κουνουπίδι μικρό 2 πατάτες κομμένες σε ροδέλες 500 γρ. μανιτάρια λευκά σε ροδέλες 2 [...]

Η φαρμακευτική χρήση των μπαχαρικών είναι γνωστή από την αρχαιότητα, πολύ πριν τα χημικά παρασκευάσματα των [...]

Η φθορά του χρόνου αφήνει περισσότερα ίχνη στον εγκέφαλο των ανδρών από ό,τι των γυναικών, πράγμα που μπορεί να [...]

Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν [...]