4 μπαχαρικά κατά του καρκίνου 19/01/2022 Επιλογές Η φαρμακευτική χρήση των μπαχαρικών είναι γνωστή από την αρχαιότητα, πολύ πριν τα χημικά παρασκευάσματα των [...]
Γιατί οι γυναίκες είναι πιθανότερο να διατηρήσουν κοφτερό μυαλό στα γεράματα 19/01/2022 Επιλογές Η φθορά του χρόνου αφήνει περισσότερα ίχνη στον εγκέφαλο των ανδρών από ό,τι των γυναικών, πράγμα που μπορεί να [...]
Πόσο βοηθάει ο μεσημεριανός ύπνος τα παιδιά 19/01/2022 Επιλογές Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν [...]
Τι πρέπει να τρώει το παιδί για να ψηλώσει 19/01/2022 Επιλογές Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν ένα παιδί να ψηλώσει. Στην [...]
Ζύμη για κρέπες 18/01/2022 Επιλογές Υλικά Συνταγής Υλικά για 16-18 κρέπες 1 ½ φλιτζάνι του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 αυγά ελάχιστο αλάτι 2 [...]
Κοτόπουλο ρολό με σπανάκι, φέτα και τυρί-κρέμα 18/01/2022 Επιλογές Υλικά Συνταγής 2 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 300 γρ. σπανάκι 100 γρ. φέτα κομματιασμένη 100 γρ. φρέσκο τυρί-κρέμα [...]
Πλαστός (καλαμποκόπιτα απ’ τα Τρίκαλα) 18/01/2022 Επιλογές Υλικά Συνταγής 500 γρ. αλεύρι καλαμποκίσιο 4 κουταλιές της σούπας περίπου Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Άλτις [...]
Γίγαντες Πρεσπών στο φούρνο με πιπεριές Φλωρίνης 18/01/2022 Επιλογές Μερίδες: 6 Υλικά Συνταγής ½ κιλό γίγαντες Πρεσπών 3 κόκκινες γλυκές πιπεριές Φλωρίνης 1 πράσινη και 1 κίτρινη [...]
Κίνδυνος από τα ποτά με ζάχαρη για τις γυναίκες 17/01/2022 Επιλογές Οι γυναίκες που πίνουν πολλά αναψυκτικά και χυμούς με ζάχαρη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών [...]
Πώς η σοκολάτα μπορεί να βοηθάει την καρδιά 17/01/2022 Επιλογές Αν είστε από αυτούς που δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς σοκολάτα, μια νέα μελέτη δίνει τη δικαιολογία [...]