Επιλογές

Το ποσοστό των ενηλίκων Αμερικάνων, ιδίως μεταξύ των νεαρών ανδρών ηλικίας από 18 έως 29 ετών, που δεν είχαν καμία [...]

Ο χειμώνας είναι μία από τις εποχές του έτους με τις μεγαλύτερες διατροφικές ανάγκες, αυτό οφείλεται στο γεγονός, [...]

Υλικά Μερίδες: 8  250 γρ. φάβα  2 1⁄2 λίτρα ζωμός λαχανικών, ζεστός  1 κρεμμύδι ξερό, κομμένο σε καρέ  1 [...]

Υλικά Μερίδες: 4  8 κοπανάκια κοτόπουλου (το κάτω μέρος από το μπούτι)  800 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες, [...]

Υλικά Μερίδες: 8  το λευκό μέρος από 10 μεγάλα πράσα, χοντροκομμένα (κατά προτίμηση σε χοντρές ροδέλες, [...]

Υλικά Μερίδες: 4 Για τα γιουβαρλάκια  300 γρ. κιμάς χοιρινός (σπάλα)  200 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (σπάλα)  2 κουτ. [...]

Η θερμίδα είναι μια μονάδα μέτρησης και περιγράφει την ενέργεια που δίνουν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε στο σώμα [...]

Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Διατροφικών Ερευνών του Νόργουιτς και της Πανεπιστημιακής Πολυκλινικής της [...]

Μετά από χρόνια αντιπαραθέσεων για το αν τα αυγά είναι υγιεινή τροφή ή αν θα πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ, μια [...]

Υλικά 1 κουτί Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ 1 κουνουπίδι μικρό 2 πατάτες κομμένες σε ροδέλες 500 γρ. μανιτάρια λευκά σε ροδέλες 2 [...]