Το ρόφημα που δυναμώνει τα οστά, βελτιώνει τη διάθεση και μας προστατεύει από ιούς 08/02/2024 Επιλογές Πρόκειται για ένα ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση, πλούσιο σε προβιοτικά, με όξινη γεύση και κρεμώδη υφή παρόμοια με [...]
Αυτό το σάντουιτς «αγαπά» την καρδιά μας 08/02/2024 Επιλογές Μάλλον γνωρίζετε ήδη ποιες τροφές δεν ωφελούν το καρδιαγγειακό σας σύστημα στις οποίες ανήκουν τα αλλαντικά, τα [...]
Αχνιστή χειμωνιάτικη μινεστρόνε όπως τη φτιάχνουν οι μακροβιότεροι λαοί του κόσμου 04/02/2024 Επιλογές Η εποχή προστάζει comfort σούπες και η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφoλόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και [...]
Εύκολη και υγιεινή καρυδόπιτα χωρίς ζάχαρη 04/02/2024 Επιλογές Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ελένη Φραγκίσκου, από το diatrofi.gr μοιράζεται μια λαχταριστή συνταγή για καρυδόπιτα [...]
Μήπως λούζετε με λάθος τρόπο τα μαλλιά σας; 04/02/2024 Επιλογές Αν αναρωτιέστε γιατί τα μαλλιά σας δεν δείχνουν τόσο λαμπερά και υγιή κάθε φορά που λούζεστε, δείτε μήπως κάνετε [...]
Τα μυστικά των σεφ: Γιατί πρέπει να αλατίζουμε το κρέας 40 λεπτά πριν το μαγειρέψουμε; 04/02/2024 Επιλογές Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε στο μαγείρεμα του κρέατος είναι να το αλατίζουμε και να το βάζουμε στο [...]
Το μυστικό υλικό στη σπιτική πίτσα που απογειώνει τη γεύση 01/02/2024 Επιλογές Είναι ωραίο να παραγγέλνεις πίτσα αλλά ακόμη πιο ωραίο και οικονομικό να φτιάχνεις τη δική σου στο σπίτι ειδικά το [...]
Πανεύκολη μους σοκολάτα με μπανάνα για παιδιά 01/02/2024 Επιλογές Ελαφριά επιλογή και εύκολη λύση αν θέλετε να φτιάξετε ένα γλυκάκι στα γρήγορα. Υλικά Για τη μους 2 1/2 κούπες κρέμα [...]
Ποιο είναι το σύνδρομο με το κινητό τηλέφωνο που ίσως έχεις και εσύ 01/02/2024 Επιλογές Το κινητό έχει γίνει απαραίτητο για όλους και πλέον εκτός από το να παίρνεις τηλέφωνο, έχει κι άλλες χρησιμότητες. [...]
Τα τρία σημάδια του σώματος ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι 01/02/2024 Επιλογές Είναι γενικά γνωστό ότι η υπερβολική πρόσληψη αλατιού μέσω της διατροφής μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αλλά [...]