Δίαιτα: Γιατί αποτυγχάνει; 11/09/2024 Επιλογές Πολλές φορές μια δίαιτα αποτυγχάνει…γιατί όμως συμβαίνει και πώς μπορείς να το αλλάξεις; Ένα από τα [...]
Καιρός: 5 επιπτώσεις της υγρασίας στο σώμα 11/09/2024 Επιλογές Μπορεί ακούγοντας τη λέξη υγρασία, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο νου να είναι το ενοχλητικό φριζάρισμα στα [...]
Τα ξεχασμένα όσπρια που δεν φουσκώνουν και ρίχνουν την χοληστερόλη 11/09/2024 Επιλογές Είναι νόστιμα, δεν θέλουν μούλιασμα, προκαλούν πολύ λιγότερο αίσθημα μετεωρισμού και ρίχνουν την χοληστερόλη. Τι [...]
Η γλυκιά προσθήκη στο γιαούρτι που αγαπά το έντερο και τη λειτουργία του πεπτικού 11/09/2024 Επιλογές Είτε ως επιλογή πρωινού είτε βραδινού, το γιαούρτι με μέλι αποτελεί κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής και της [...]
Μαστίχα Χίου. Όντως βοηθάει στην υγεία του εντέρου; 10/09/2024 Επιλογές Η μαστίχα Χίου είναι μια ρητίνη με άρωμα γλυκόριζας που εξάγεται από το φλοιό του δέντρου Pistacia lentiscus, το [...]
Υπολείμματα φυτοφαρμάκων στα τρόφιμα 10/09/2024 Επιλογές Αναλύθηκε μεγάλος αριθμός δειγμάτων Ένα πρωτόγνωρο σύνολο 110.829 δειγμάτων τροφίμων συλλέχθηκε στην Ευρωπαϊκή [...]
Το κρέας στη διατροφή μας 10/09/2024 Επιλογές Το κρέας είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή μας. Ωστόσο, συνιστάται να μην τρώτε [...]
Υπάρχουν ‘υγιεινά’ αλκοολούχα ποτά; 10/09/2024 Επιλογές Τι θα πιείτε απόψε; Καθώς ο μπάρμαν περιμένει την απάντηση, το μυαλό σας και οι γευστικοί σας κάλυκες εξετάζουν την [...]
Φτιάξτε εκπληκτικό κέικ πορτοκαλάδας με τη μαγική συνταγή του Αντώνης Κούκεν σε 1 λεπτό! 05/09/2024 Επιλογές Αν σε ενημερώσουμε ότι για να φτιάξεις το πιο ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ Κέικ Πορτοκαλάδας θα χρειαστείς ούτε καν ένα λεπτό παρά [...]
Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο; 25/08/2024 Επιλογές Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας συνδυασμός καταστάσεων που αυξάνουν από κοινού τον κίνδυνο διαβήτη τύπου [...]
