Σουτζουκάκια με πουρέ μελιτζάνας 09/05/2022 Επιλογές Υλικά συνταγής για τα σουτζουκάκια 500γρ. κιμάς μοσχαρίσιος 500γρ. κιμάς χοιρινός 1 αυγό 1 κρεμμύδι, μεγάλο, [...]
Τραγανά κολοκυθάκια στον φούρνο, σαν τηγανητά 09/05/2022 Επιλογές Τα τηγανητά κολοκυθάκια ίσως να είναι ένα από τα λίγα φαγητά (μαζί με τις πατάτες τηγανητές) που αρέσουν σε όλους. [...]
Πώς θα κόψετε κρεμμύδια χωρίς να κλάψετε -Το απλό κόλπο με το χαρτί κουζίνας 09/05/2022 Επιλογές Πώς θα γίνει να μην κλαίτε κάθε φορά που καθαρίζετε κρεμμύδια; Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κομμάτι χαρτί [...]
O καλύτερος τρόπος να καθαρίσετε τις φράουλες 09/05/2022 Επιλογές Οι φράουλες έχουν την τιμητική τους αυτό το διάστημα. Είναι αγαπημένο ανοιξιάτικο φρούτο που τρώγεται και σκέτο, σε [...]
«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: 8 τροφές που τη ρίχνουν χαμηλά 08/05/2022 Επιλογές Αρκούν μόλις λίγες βελτιώσεις στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για να απομακρύνουμε τον κίνδυνο των αυξημένων [...]
Διαβήτης: Δύο SOS κινήσεις που κρατούν το σάκχαρο υπό έλεγχο 08/05/2022 Επιλογές Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου Το υγιεινό [...]
Σουφλέ σοκολάτας με χουρμάδες 08/05/2022 Επιλογές Υλικά 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 150 γρ. μαργαρίνη 2 αυγά 100 γρ. ζάχαρη 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, [...]
Νερό με κουρκουμά: Δεν φαντάζεστε τα πολλαπλά οφέλη του στην υγεία 08/05/2022 Επιλογές Ο κουρκουμάς είναι ένα καρύκευμα γνωστό εδώ και αιώνες, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ της μόδας, καθώς [...]
Τα 7 κομπλιμέντα που θέλουν να ακούν οι γυναίκες! 07/05/2022 Επιλογές Μετά από αιώνες ερευνών για το τι πραγματικά ζητούν οι γυναίκες από μια σχέση και τι είναι αυτό που πραγματικά τις [...]
Σημαντική ανακάλυψη επιστημόνων: Πως τα καρύδια προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ 07/05/2022 Επιλογές Οι διατροφικές σας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν κάθε μέρος της ζωής σας. Μπορούν να επηρεάσουν πόσο [...]