Πουτίγκα αμυγδάλου (νηστίσιμη) 13/05/2022 Επιλογές Μια ελαφριά και κρεμώδης πουτίγκα που παρασκευάζεται με γάλα αμυγδάλου και αλεσμένα αμύγδαλα σκόνη. Αυτό το [...]
Πώς να «ξαναζωντανέψετε» το μπαγιάτικο ψωμί σας -Μέσα σε λίγα μόλις λεπτά 13/05/2022 Επιλογές Σας έχει μείνει ψωμί, το οποίο δεν είναι φρέσκο αλλά δεν θέλετε να το πετάξετε; Μπορείτε να «ζωντανέψετε» ξανά την [...]
Πλούσιο παγωτό καρύδι, χωρίς παγωτομηχανή 13/05/2022 Επιλογές Αρωματικό και πεντανόστιμο, το παγωτό καρύδι είναι μία πρωτότυπη συνταγή που μπορεί να γίνει εύκολα και γρήγορα [...]
Πατάτες καψαλισμένες στο τηγάνι με μυρωδικά και γραβιέρα 13/05/2022 Επιλογές Υλικά 1 κιλό πατάτες κατα προτίμηση βιολογικές κομμένες κυδωνάτες μαζί με τη φλούδα τους 4 κλωνάρια δεντρολίβανο 4 [...]
Γιατί χασμουριέμαι όταν κάνω γυμναστική; 12/05/2022 Επιλογές Που μπορεί να οφείλεται το χασμουρητό κατά την διάρκεια μιας έντονης προπόνησης; Όσον αφορά την γυμναστική, ειδικά [...]
Τελικά πρέπει να κάνουμε 10.000 βήματα την ημέρα; 12/05/2022 Επιλογές Οι οδηγίες για φυσική δραστηριότητα εκφράζονται συνήθως σε όρους διάρκειας και έντασης. Υπάρχει όμως και μια πιο [...]
Γίγαντες με μέλι και μυρωδικά 12/05/2022 Επιλογές Οι παραδοσιακοί και θρεπτικοί γίγαντες σε μια εναλλακτική συνταγή. Υλικά 500 γρ. γίγαντες 4 κουταλιές [...]
Φτιάχνουμε παγωμένο chai latte στο σπίτι 12/05/2022 Επιλογές Με άρωμα Ινδίας, αφού χρησιμοποιούμε τσάι Darjeeling, αυτό το ρόφημα είναι ένας απολαυστικός συνδυασμός γεύσεων. [...]
Σπανακοκεφτέδες με γιαούρτι 11/05/2022 Επιλογές Το σπανάκι είναι σίγουρα νόστιμο. Ωστόσο, αν έχεις κουραστεί να τρως τα κλασικά, σπανακόρυζο ή σπανακόπιτα, σου [...]
Συνταγή για τυροκροκέτες παρμεζάνας με 2 υλικά 11/05/2022 Επιλογές Υπάρχει άραγε άνθρωπος που δεν του αρέσει η παρμεζάνα; Βρήκαμε μια πανέυκολη συνταγή στο Instagram για τυροκροκέτες [...]