Ηλιοθεραπεία: Αυτές είναι ασφαλέστερες ώρες 09/07/2022 Επιλογές Όπως είναι γνωστό, στην Ελλάδα καλοκαίρι χωρίς ηλιοθεραπεία δεν υπάρχει. Επειδή όμως εμείς οι ‘Ελληνες δεν έχουν [...]
Ζέστη: Ο ανεμιστήρας όλο το βράδι βλάπτει την υγεία μας 09/07/2022 Επιλογές Πολλοί δεν αντέχουν το air condition το καλοκαίρι και προτιμούν τον παραδοσιακό τρόπο για να αντιμετωπίζουν τη [...]
Παγωτό: Πόσο κρατάει στο ψυγείο και πώς καταλαβαίνετε αν έχει χαλάσει 09/07/2022 Επιλογές Καλοκαίρι χωρίς παγωτό δεν νοείται. Πολλές φορές όμως τυχαίνει να μην είμαστε σίγουροι για την ποιότητα του. Η [...]
Ο εύκολος τρόπος να φύγουν τα ζωύφια από τις γλάστρες σας 08/07/2022 Επιλογές Ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίζετε με τις γλάστρες και τα φυτά στο μπαλκόνι και τον κήπο σας είναι τα [...]
Δύο κλασικά λάθη που κάνουν αρκετοί με τις σαγιονάρες 08/07/2022 Επιλογές Είναι γεγονός ότι οι σαγιονάρες αποτελούν το πλέον συνηθισμένο υπόδημα του καλοκαιριού. Παρ’ όλα αυτά, όσο άνετες [...]
Τι ισχύει για τη «δίαιτα του ανανά»; 08/07/2022 Επιλογές Ο ανανάς είναι ένα φρούτο με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ενώ συμβάλλει στην αίσθηση κορεσμού, παράγοντες που [...]
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D ενοχοποιείται για ασθένεια των πνευμόνων 08/07/2022 Επιλογές Καθώς το καλοκαίρι κορυφώνεται, βεβαιωθείτε ότι έχετε εκμεταλλευτεί τις ηλιόλουστες μέρες και αυξήστε τα επίπεδα [...]
25 λόγοι που το κολύμπι μπορεί να ωφελήσει την υγεία σου 06/07/2022 Επιλογές Το κολύμπι πρόκειται για ένα άθλημα, το οποίο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτό, διότι [...]
Πώς η δίαιτα στην εφηβεία σχετίζεται με το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ 06/07/2022 Επιλογές Eπιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα νεαρά κορίτσια που κάνουν δίαιτα ήταν πολύ πιο πιθανό να πίνουν, να καπνίζουν και να [...]
Που οφείλεται η υπογονιμότητα. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες 06/07/2022 Επιλογές Ο ρόλος του τρόπου ζωής, της υγείας και της ηλικίας. Πως μπορούν οι άνδρες να διαφυλάξουν την αναπαραγωγική [...]