Τώρα που τα κινητά τηλέφωνα αποτελούν προέκταση του εαυτού μας, όλοι όσοι εργάζονται αισθάνονται ότι πρέπει να είναι διαθέσιμοι όλο το εικοσιτετράωρο.Και ορισμένοι εργοδότες μάλιστα το απαιτούν. Ετσι για πολλούς ανθρώπους η διαχωριστική γραμμή μεταξύ εργασίας και ελεύθερου χρόνου είναι πλέον εξαιρετικά θολή. Έχει γίνει για τους περισσότερους δύσκολο να χαλαρώσουν και να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες.
Οι προθεσμίες και η καθημερινή πίεση να πραγματοποιηθούν πολλές και ανομοιογενείς ως προς το περιεχόμενο εργασίες αποτελεί τον καθημερινό βραχνά σχεδόν ενός απο τους δύο εργαζόμενους. Βραχνάς είναι επίσης οι αλλαγές του ωραρίου εργασίας καθως αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία πολλών εργαζομένων.
Στην πραγματικότητα αυτό που βιώνουν σήμερα οι εργαζόμενοι είναι μία σιωπηλή αύξηση ,με πολλούς και ποικίλους τρόπους , των ωρών εργασίας.Ετσι η ψηφιακή τεχνολογία μας, έχει δημιουργήσει μια αντίληψη ότι είμαστε διαθέσιμοι 24 ώρες το εικοσιτετράωρ. Τα σπαστά ωράρια στις αλυσίδες λιανικής αναστατώνουν την ρουτίνα που είναι απαραίτητη για την χαλάρωση .
Κι φυσικά όλη αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει άγχος και προβλήματα υγείας. Ετσι , η εργασιακή πίεση μπορεί να σχετίζεται με έναν μεγάλο αριθμό διαφορετικών ασθενειών.Και αυτές με την σειρά τους οδηγούν σε ψυχικές ασθένειες , οι οποίες μπορούν να αυξήσουν τον αριθμό των ατυχημάτων και την απώλεια των κινήτρων, ή να οδηγήσουν μέχρι και σε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.
Μια έκθεση στην Γερμανία για την πρόληψη των ατυχημάτων στο χώρο εργασίας δείχνει ότι το 11% του συνόλου των ημερών αναρρωτικής άδειας οφείλεται σε ψυχολογικό στρες.
Και δυστυχώς δεν υπάρχουν κανονισμοί ασφαλείας για το εργασιακό στρες. Αποτέλεσμα όλα να επαφίενται στην ευαισθήσια του εργοδότη ή του προϊσταμένου ο οποίος καταρχήν θα πρέπει να ενδιαφερθεί και στην συνέχεια να παρέμβει ώστε να βοηθήσει τους εργαζόμενους που βρίσκονται υπο ψυχολογική πίεση.
ΠΗΓΗ: premium.paratiritis.gr