Ο Σύλλογος διδασκόντων του Δημοτικού Σχολείου Παλαιομοναστήρου ευχαριστεί την κ. Βασιλική Χάμου ,διατροφολόγου, που το Δημοτικό Σχολείο Παλαιομονάστηρο είχε τη χαρά να φιλοξενήσει την Παρασκευή 7-2-24 στα πλαίσια περιβαλλοντικού προγράμματος του σχολείου μας, με υπεύθυνες τις εκπαιδευτικούς Κατσαρού Γεωργία, Τσίντζα Σοφία και την διευθύντρια Βασιλική Σιώτα.
Η διαιτολόγος είχε τη χαρά να μας ενημερώσει για την υγιεινή διατροφή που αποτελεί βασικό πυλώνα της καλής υγείας και της σωστής ανάπτυξης των παιδιών. Η διαιτολόγος εξήγησε σε μαθητές και εκπαιδευτικούς για την κατανάλωση τροφών που προσφέρουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό και για την αποφυγή ανθυγιεινών τροφών.
Συζητήθηκαν οι βασικές ομάδες τροφίμων, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά , οι πρωτεΐνες και τα δημητριακά. Ύστερα μας μίλησε για τα βότανα και τα οφέλη τους που χρησιμοποιούνται όχι μόνο στην μαγειρική ,αλλά και στη ιατρική.
Οι μαθητές έμαθαν ότι οι σωστές διατροφικές συνήθειες μπορούν να είναι ευχάριστες και γευστικές, ενώ τα βότανα μπορούν να γίνουν ένας σύμμαχος για την υγεία μας. Ύστερα τα παιδιά έκαναν διαδραστικές δραστηριότητες με θέμα τις ομάδες τροφών και την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής.
Η επίσκεψη της διαιτολόγου άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις καθώς πρόσφερε χρήσιμες γνώσεις σε μαθητές και εκπαιδευτικούς και ευχόμαστε να έχουμε περισσότερες τέτοιες επισκέψεις στο μέλλον.