Ενημερωτική Εκδήλωση για τη Διατροφή και τη Διαχείριση Άγχους Εξετάσεων από το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Τρικάλων «Κέντρο Κοινωνικής Παρέμβασης» στο 1ο ΓΕΛ Τρικάλων
Την Τετάρτη 19 Νοεμβρίου και την Πέμπτη 20 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο χώρο του 1ου Γενικού Λυκείου Τρικάλων ενημερωτική εκδήλωση για τους μαθητές και τις μαθήτριες της Γ΄ Λυκείου, με θέμα τη σωστή διατροφή και τη διαχείριση του άγχους κατά την περίοδο των εξετάσεων.
Η δράση υλοποιήθηκε σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Τρικάλων «Κέντρο Κοινωνικής Παρέμβασης» και εισηγήτριες την Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κέντρου Πρόληψης Τρικάλων, Κοινωνική Λειτουργό κ. Κωνσταντίνα Νταϊλάνη, την Κοινωνική Λειτουργό κ. Αθανασία Μπαμπάνη, την Ψυχολόγο κ. Στέλλα Παπαγιάννη και την Κοινωνική Ανθρωπολόγο κ. Ρίτσα Σουλιώτη. Οι εισηγήτριες παρουσίασαν χρήσιμες πρακτικές και επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για την ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής υγείας των μαθητών/τριών. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, των υγιεινών συνηθειών ύπνου, καθώς και τεχνικών χαλάρωσης που μπορούν να εφαρμοστούν πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων.
Οι μαθητές/τριες συμμετείχαν ενεργά, θέτοντας ερωτήσεις και συζητώντας ζητήματα που τους απασχολούν ενόψει των Πανελλαδικών Εξετάσεων, ενώ εξέφρασαν την ικανοποίησή τους για τη χρησιμότητα και την επιστημονική εγκυρότητα των πληροφοριών που παρουσιάστηκαν.
Υπεύθυνη της δράσης ήταν η εκπαιδευτικός του σχολείου, κ. Ελίζα Λεπτοκαρίδου, η οποία ευχαρίστησε τις εισηγήτριες και το Κέντρο Κοινωνικής Παρέμβασης για τη συνεργασία και υπογράμμισε τη σημασία αντίστοιχων παρεμβάσεων που στηρίζουν τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία των μαθητών.
Από τη Διεύθυνση του 1ου ΓΕΛ Τρικάλων