Αυτό είναι το μήνυμα της «Ευρωπαϊκής Εβδομάδας ευαισθητοποίησης για την Καρδιακή Ανακοπή», που θα γιορτασθεί,για δεύτερη χρονιά φέτος, τον Οκτώβριο.
Η «Ευρωπαϊκή Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για την Καρδιακή Ανακοπή» καθιερώθηκε με διακήρυξη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, για την ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση του γενικού πληθυσμού και των υγειονομικώνστηνΚαρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση.
Σ’ όλη την Ευρώπησυγγενείς ασθενών με καρδιοαγγειακές παθήσεις, καθώς και ανθρώπων που επέζησαν μετά από Καρδιακή Ανακοπή,επαγγελματίες υγείας, μαθητές, δημόσια πρόσωπα και πολιτικοί θα εκπαιδευτούν σ’ αυτή τη ζωτικής σημασίας βοήθεια.Στόχος της δράσης είναι η βελτίωση του πολύ χαμηλού ποσοστού ανθρώπων που επιβιώνουν μετά από εξωνοσοκομειακή Καρδιακή Ανακοπή.
Η εξωνοσοκομειακή Καρδιακή Ανακοπή μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, στο δρόμο, στο χώρο εργασίας, κατά τη διάρκεια άσκησης ή άλλης στρεσογόνου δραστηριότητας. Δυστυχώς ημεγάλη πλειοψηφία συμβαίνει στο σπίτι, όπου συγγενικά πρόσωπα είναι οι μόνοι μάρτυρες και οι μόνοι που έχουν την ευκαιρία να σώσουν τη ζωή του αγαπημένου τους προσώπου.
Και είναι ακόμη πιο τραγικό το ότι μπορεί να χάσουμε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, επειδή δεν γνωρίζουμε τι να κάνουμε σε περίπτωση Καρδιακής Ανακοπής. Η εφαρμογή Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης από παρευρισκόμενους πολίτες-μάρτυρες μπορεί να αυξήσει το ποσοστό επιβίωσης 2-3 φορές.
ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΤΕ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ ΣΕ 4 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ
1.ΚΑΛΕΣΤΕ
• Βεβαιωθείτεότιείναιασφαλέςναπροσεγγίσετε
• Ελέγξτε αν το θύμα ανταποκρίνεται
• Φωνάξτε για βοήθεια
• Εκτείνετε το κεφάλι προς τα πίσω. Ανυψώστε το πηγούνι και ελέγξτε για αναπνοή
• Αν η αναπνοή δεν είναι φυσιολογική, η Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) είναι
απαραίτητη
• Καλέστε το 166 ή 112 και αναφέρετε ότι το θύμα δεν αναπνέει, η ΚΑΡΠΑ ξεκίνησε και δηλώστε το όνομα σας και την τοποθεσία
• Αν κάποιος έχει έρθει να βοηθήσει, ζητήστε του να φέρει έναν Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή (ΑΕΑ)
2. ΣΥΜΠΙΕΣΤΕ
• Τοποθετήστε την παλάμη του ενός χεριού σας στο κέντρο του θώρακα του
• Τοποθετήστε το άλλο χέρι στην κορυφή και μπλέξτε τα δάχτυλά σας
• Συμπιέστε τον θώρακα στον ρυθμό του “StayinAlive” μέχρι να είναι διαθέσιμος ένας ΑΕΑ ή μέχρι να φτάσει εξειδικευμένη βοήθεια
• Αν είστε εκπαιδευμένος, δώστε δύο εμφυσήσεις διάσωσης για κάθε 30 συμπιέσεις, αλλιώς δώστε μόνο συμπιέσεις στον θώρακα
• Πιέστε δυνατά. Μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται να προκαλέσετε κακό
• Αν είναι εφικτό, αλλάζετε τον ανανήπτη κάθε δύο λεπτά
3. ΑΠΙΝΙΔΩΣΤΕ
• Εφόσον φτάσει ο ΑΕΑ, ενεργοποιήστε τον και ακολουθήστε τις οδηγίες
4. ΧΑΜΟΓΕΛΑΣΤΕ
• Καθώς φτάνει η εξειδικευμένη βοήθεια, συνεχίστε, μέχρι να σας πουν να σταματήσετε
• Χαμογελάστε! τα χέρια σας θα μπορούσαν να επανεκκινήσουν μία καρδιά και να σώσουν μία ζωή
• Κάνοντας κάτι, είναι ΠΑΝΤΑ καλύτερο από τον μην κάνεις τίποτα
• Μπράβο!
Κάνοντας Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση, δεν κάνεις κανένα κακό. Το μόνο κακό είναι να μην κάνεις τίποτα.
“Είμαστε σίγουροι ότι αν περισσότεροι άνθρωποι εκπαιδευτούν (όπως όλοι οι συγγενείς ασθενών με καρδιοαγγειακές παθήσεις υψηλού κινδύνου, καθώς και ανθρώπων που επέζησαν μετά από Καρδιακή Ανακοπή), 50% των θανάτων από Καρδιακή Ανακοπή θα μπορούσαν αποτελεσματικά να προληφθούν”, σύμφωνα με την καθηγήτρια MaaretCastrén, του KarolinskaInstitutet της Σουηδίας, πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης (EuropeanResuscitationCouncil/ERC).
WWW.RESTARTAHEART.EU
Ελένη Πολύζου
Ιατρός-Αναισθησιολόγος Γ.Ν.Τρικάλων
Διευθύντρια Σεμιναρίων BLS-AED ERC
.