Τα οικογενειακά τραπέζια κάνουν καλό στην υγεία! 12/01/2017 Επιλογές Μια από τις πιο υγιεινές συνήθειες όσον αφορά το φαγητό δεν είναι άλλη από τα οικογενειακά γεύματα. Όσο γενικόλογο [...]
Γίδα βραστή 11/01/2017 Επιλογές Υλικά για 4-6 άτομα Προετοιμασία 10 λεπτά Μαγείρεμα 2½ ώρες Υλικά-1½ κιλό γίδα (από χεράκι ή λαιμό) -2 κουτ. σούπας [...]
Θυμάρι: Ανακουφίζει από τους πόνους και καταπολεμά την ακμή 10/01/2017 Επιλογές Το θυμάρι, αυτό το αρωματικό φυτό έχει πολλές ιδιότητες. Από την αρχαιότητα, το θυμάρι προστίθεται στο νερό του [...]
Δίαιτα αποτοξίνωσης: Τρία πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν την ξεκινήσεις 10/01/2017 Επιλογές Μετά από μία περίοδο γεμάτη καταχρήσεις σε φαγητό και αλκοόλ, νιώθετε ότι έχετε επιβαρύνει τον οργανισμό σας και [...]
Όσο πιο ορατός είναι ένας μοτοσικλετιστής τόσο λιγότερο κινδυνεύει 10/01/2017 Επιλογές Πάνω από 3.000 άτομα πεθαίνουν καθημερινά μόνο από οδικά δυστυχήματα, ενώ ξεπερνούν τις 30.000 αυτοί που [...]
Ερωτευόμαστε το πάθος, όμως παντρευόμαστε την ασφάλεια 10/01/2017 Επιλογές Μπορεί να ερωτευόμαστε με γνώμονα το πάθος όμως συζούμε ή παστρευόμαστε άτομα που μας προσφέρουν ασφάλεια, όπως [...]
Δοκιμάστε υπέροχο πρωινό με ψωμί του τοστ στο φούρνο 09/01/2017 Επιλογές Μια συνταγή για ένα υγιεινό και υπέροχο πρωϊνό για όλη την οικογένεια. Μπορείτε να το φτιάξετε από το προηγούμενο [...]
Αλκοόλ και θερμίδες: Μια πονεμένη ιστορία 09/01/2017 Επιλογές Γνωρίζατε πως ένα ποτήρι κρασί περιέχει περίπου τον ίδιο αριθμό θερμίδων με ένα κομμάτι σοκολάτας. Ή πως μια μπύρα [...]
Ίνες αρακά για… αδυνάτισμα 09/01/2017 Επιλογές Από τα αρχαιότερα φυτά που καλλιεργήθηκαν στην Μεσόγειο (περίπου 6.000 χρόνια πριν) ο αρακάς (Pisum sativum), [...]
Η μαύρη μπύρα αυξάνει τη λίμπιντο και ενισχύει τη στύση 09/01/2017 Επιλογές Αντίθετα με όσα ήταν γνωστά μέχρι σήμερα, το αλκοόλ σε λογικές ποσότητες, και δη μία ή δύο ποτήρια μαύρης μπύρας, [...]