Πώς να καταλάβεις αν τα ρούχα σου βγάζουν χρώμα στο πλύσιμο 04/02/2017 Επιλογές Το καλύτερο θα ήταν να πλένετε τα χρωματιστά σας ρούχα ξεχωριστά ώστε να αποφύγετε να αλλάξουν κάποια στιγμή χρώμα [...]
Στέρηση ύπνου: Οι επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό 04/02/2017 Επιλογές Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους προκειμένου να αναρρώσουν από μία ασθένεια, ιώσεις ή απλό [...]
Έμφραγμα, εγκεφαλικό, ημικρανίες: Ποια ώρα εκδηλώνεται κάθε ασθένεια 03/02/2017 Επιλογές Κάθε άνθρωπος έχει τους δικούς του βιολογικούς ρυθμούς, γνωστοί και ως κιρκάδιοι, οι οποίοι αντανακλούν τις [...]
Φουντούκια, καρύδια και φιστίκια ρίχνουν τη χοληστερόλη 03/02/2017 Επιλογές Φουντουκιά, καρύδια και φιστίκια είναι μερικοί από τους ξηρούς καρπούς που αποδεικνύονται εξαιρετικά ευεργετικοί [...]
Το κλειδί για υγιή καρδιά βρίσκεται στην ώρα που τρώμε 03/02/2017 Επιλογές Για την υγεία της καρδιάς μας δεν πρέπει να προσέχουμε μόνο τι τρώμε αλλά και πότε το τρώμε προειδοποιεί η [...]
Πώς θα κόψεις την ζάχαρη μια και καλή με 8 κινήσεις 03/02/2017 Επιλογές Το να καταφέρεις να κόψεις εντελώς την ζάχαρη από την καθημερινότητά σου -ιδίως αν δεν μπορείς να στερηθείς το [...]
Γιατί το άγχος, φέρνει λαχτάρα για σοκολάτα και γλυκά; 03/02/2017 Επιλογές Σε περιόδους έντονου στρες – κι αυτό για το σύγχρονο άνθρωπο μεταφράζεται σχεδόν σε καθημερινό άγχος – έχετε μια [...]
Το 50% των ασθενών δεν λαμβάνουν σωστά τα φάρμακα τους 02/02/2017 Επιλογές Για πρώτη φορά στα ελληνικά φαρμακεία, θα εφαρμοστεί ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα που θα προσφέρει στους ασθενείς [...]
Τελικά πώς πρέπει να κοιμούνται τα μωρά,μπρούμυτα ή στο πλάι; 02/02/2017 Επιλογές «Παλαιότερα οι παιδίατροι συνιστούσαν τα μωρά να κοιμούνται μπρούμυτα, ενώ τώρα λένε να τα κοιμίζουμε στο πλάι. [...]
Γιατί πρέπει να βγάζεις πάντα τα παπούτσια πριν μπεις στο σπίτι 02/02/2017 Επιλογές Υποχόνδριοι και μικροβιοφοβικοί όλοι του κόσμου ενωθείτε. Δύο επιστημονικές έρευνες σας δίνουν περίτρανα [...]