Το αλάτι προκαλεί δίψα: Μύθος ή αλήθεια; 24/04/2017 Επιλογές Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση αλμυρών τροφών προκαλεί έντονη δίψα. Αυτή την κοινή πεποίθηση [...]
Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες 24/04/2017 Επιλογές Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα [...]
Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη του για την υγεία σας – Γιατί θεωρείται υπερτροφή 24/04/2017 Επιλογές Το γάλα γαϊδούρας είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνη και ως εκ τούτου βοηθά το ανθρώπινο σώμα να προστατευθεί από [...]
«Τεφτέρι» και φάρμακα με δόσεις στα φαρμακεία 24/04/2017 Επιλογές Φάρμακα με δόσεις -ακόμη και των 3 ή 5 ευρώ- αγοράζουν οι Θεσσαλονικείς εξαιτίας της οικονομικής κρίσης. Οι [...]
Η μεσογειακή διατροφή εξασφαλίζει την καλή στυτική λειτουργία 24/04/2017 Επιλογές Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια, φρέσκα λαχανικά, ελαιόλαδου συνοδευόμενη από μέτρια κατανάλωση κρασιού, αυτό δηλαδή [...]
Διατροφή και σωματική δραστηριότητα στο Σακχαρώδη Διαβήτη 24/04/2017 Επιλογές Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν απαραίτητες συνιστώσες στην αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη. Η σωστή διατροφή [...]
Σάλτσα τομάτας: Τα οφέλη της και όλα όσα πρέπει να ξέρετε 24/04/2017 Επιλογές Είτε σε ένα λαχταριστό πιάτο ζυμαρικών είτε ως ένα από τα βασικά συστατικά ενός υγιεινού γεύματος, η σάλτσα τομάτας [...]
Το καλύτερο «φάρμακο» είναι να πηγαίνει κανείς με το ποδήλατο στη δουλειά 20/04/2017 Επιλογές Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου ή και καρδιακών παθήσεων και επιπλέον βοηθάει στη βελτίωση της διάθεσης. Δεν [...]
Ολα όσα συμβαίνουν στο σώμα όταν κόβεις το ψωμί 20/04/2017 Επιλογές Η υψηλή διατροφική αξία του ψωμιού είναι αδιαμφισβήτητη. Το πόσο επιβαρύνει τον οργανισμό μας εξαρτάται από το [...]
Η απλή κίνηση στο μπάνιο για να νιώσετε καλύτερα με την εικόνα σας 19/04/2017 Επιλογές Το παγκόσμιο “κίνημα” για την ειλικρινή αποδοχή από τον κάθε άνθρωπο της εικόνας του σώματός του, χωρίς ενδοιασμούς [...]