Λιγότερος ύπνος για τα νήπια που παίζουν με το smartphone 29/04/2017 Επιλογές Τα νήπια που παίζουν με τα κινητά και τα τάμπλετ των γονιών τους φαίνεται ότι κοιμούνται λιγότερο απ’ ό,τι όσα δεν [...]
Χυμός παντζαριών και άσκηση ξανανιώνουν τον εγκέφαλο 29/04/2017 Επιλογές Όσοι διάγουν καθιστική ζωή και θέλουν να ξανανιώσουν τον εγκέφαλό τους, καλό είναι να αρχίσουν την γυμναστική, [...]
Εσπρέσο και καπουτσίνο αποτελούν ασπίδα κατά του καρκίνου του προστάτη 27/04/2017 Επιλογές Οι άνδρες που πίνουν αρκετούς καφέδες ιταλικού στιλ, δηλαδή εσπρέσο και καπουτσίνο, κινδυνεύουν λιγότερο να πάθουν [...]
Η νέα τάση συνδυάζει φαγητό με τσάι 24/04/2017 Επιλογές Η ολοένα αυξανόμενη τάση των καιρών για υγιεινό lifestyle σημαίνει ότι πολλοί ψάχνουν για πιο ελαφριά ποτά και [...]
Το αλάτι προκαλεί δίψα: Μύθος ή αλήθεια; 24/04/2017 Επιλογές Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση αλμυρών τροφών προκαλεί έντονη δίψα. Αυτή την κοινή πεποίθηση [...]
Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες 24/04/2017 Επιλογές Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα [...]
Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη του για την υγεία σας – Γιατί θεωρείται υπερτροφή 24/04/2017 Επιλογές Το γάλα γαϊδούρας είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνη και ως εκ τούτου βοηθά το ανθρώπινο σώμα να προστατευθεί από [...]
«Τεφτέρι» και φάρμακα με δόσεις στα φαρμακεία 24/04/2017 Επιλογές Φάρμακα με δόσεις -ακόμη και των 3 ή 5 ευρώ- αγοράζουν οι Θεσσαλονικείς εξαιτίας της οικονομικής κρίσης. Οι [...]
Η μεσογειακή διατροφή εξασφαλίζει την καλή στυτική λειτουργία 24/04/2017 Επιλογές Μια διατροφή πλούσια σε ψάρια, φρέσκα λαχανικά, ελαιόλαδου συνοδευόμενη από μέτρια κατανάλωση κρασιού, αυτό δηλαδή [...]
Διατροφή και σωματική δραστηριότητα στο Σακχαρώδη Διαβήτη 24/04/2017 Επιλογές Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν απαραίτητες συνιστώσες στην αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη. Η σωστή διατροφή [...]