Μπακλαβαδένια σφολιατάκια σε ελαφρύ σιρόπι 01/04/2023 Επιλογές Αυτά τα υπέροχα ρολάκια ετοιμάζονται πανεύκολα με φύλλο σφολιάτας, γεμίζονται με ένα πλούσιο μίγμα μπακλαβά και [...]
Γλυκιά τεμπελόπιτα, πλισέ (νηστίσιμη) 01/04/2023 Επιλογές Ένα πανεύκολο και εντυπωσιακό επιδόρπιο, εξαιρετικά δημοφιλές, που συνδυάζει την τραγανότητα του φύλλου κρούστας [...]
Έξι top οφέλη του σεξ στην υγεία 30/03/2023 Επιλογές Τι υποστηρίζουν οι επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα οφέλη που έχει για την υγεία το σεξ και ποιες πτυχές της [...]
Το δημοφιλές ρόφημα που βάζει φρένο σε παχυσαρκία και διαβήτη 30/03/2023 Επιλογές Αν ανήκετε στους λάτρεις του καφέ, οι επιστήμονες σας αποκαλύπτουν δύο ακόμη σημαντικούς λόγους για να τον [...]
Σχέσεις: Οι ανατροπές «αναστατώνουν» και την υγεία 30/03/2023 Επιλογές Δείξε μου το φίλο σου να σου πω… πόσο υγιής είσαι. Παραφρασμένο το γνωμικό αποδίδει τα συμπεράσματα πρόσφατης [...]
Γονείς: Γιατί πρέπει να πάρετε το κατάλληλο ποδήλατο στο παιδί 30/03/2023 Επιλογές *Γράφει ο Αναστάσιος Ματζώρος φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Αν χρησιμοποιείτε συστηματικά ένα ποδήλατο [...]
Η πρωινή συνήθεια που σχετίζεται με τον καφέ και πρέπει να την σταματήσεις 27/03/2023 Επιλογές Ο καφές είναι από τα πλέον αγαπημένα ροφήματα εκατομμύρια ανθρώπων παγκοσμίως. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν [...]
Πόσο απαραίτητος είναι ο ύπνος για τους εφήβους 27/03/2023 Επιλογές Οι κύκλοι ύπνου σε παιδιά και εφήβους πρέπει να περιλαμβάνουν διάφορες φάσεις ή στάδια. Η ξεκούραση είναι σημαντική [...]
Η κίνηση στην ηλεκτρική σκούπα που θα αλλάξει τη μυρωδιά στο σπίτι σου 27/03/2023 Επιλογές Αντικειμενικά όλοι θέλουν ένα σπίτι που να μυρίζει όμορφα όλη μέρα. Δεν γίνεται ωστόσο να έχουμε πάντα αρωματικά [...]
Το μυστικό για να είναι οι πετσέτες όπως ακριβώς τις αγόρασες 27/03/2023 Επιλογές Ένα από τα πιο ενοχλητικά και ταυτόχρονα συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνει με τις πετσέτες μας και της κουζίνας [...]