Τι αλλάζει στα ραντεβού στον ΕΟΠΥΥ 03/10/2017 Επιλογές Με αλλαγές στον αριθμό των επισκέψεων στους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ ξεκίνησε ο Οκτώβριος. Καθιερώνεται πλαφόν [...]
Κολοκύθα: Θερμίδες και διατροφική αξία 03/10/2017 Επιλογές Οι φωτεινές κολοκύθες δίνουν εδώ και λίγο καιρό χρώμα στους πάγκους των αγορών. Αυτό το όμορφο και λαμπερό φρούτο [...]
Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε για έναν καλό ύπνο 03/10/2017 Επιλογές Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία μας και για να είμαστε ξεκούραστοι την επόμενη [...]
Μπισκοτογλυκό με 3 υλικά 03/10/2017 Επιλογές Υλικά -300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (αν βρεις, κουβερτούρα πραλίνας) -150 γρ βούτυρο -15 μπισκότα τύπου digestive [...]
Τελικά τι πρέπει να τρως το βράδυ για να μην παχύνεις; 02/10/2017 Επιλογές Πριν μερικά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι όποιος ήθελε να χάσει βάρος έπρεπε, μεταξύ άλλων, να κόψει και το [...]
Τι κινδύνους κρύβει ένα ποτήρι νερό που έχει μείνει όλη νύχτα στο κομοδίνο 02/10/2017 Επιλογές Οι περισσότεροι συνηθίζουν να παίρνουν το βράδυ ένα ποτήρι νερό δίπλα τους, πάνω στο κομοδίνο σε περίπτωση που [...]
4 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να πλένεις 02/10/2017 Επιλογές Καθαριότητα μισή αρχοντιά αλλά κάπου να μπει κι ένα φρένο. Κι ανοίγεις τη βρύση και αφήνεις το νερό να τρέξει για [...]
«Εμβολιάζομαι-Θωρακίζομαι» 02/10/2017 Επιλογές Η εκστρατεία της MSD για την αξία του εμβολιασμού Με οδηγό την μακρόχρονη ιστορία της και την βαριά της [...]
Αλήθεια, γιατί η ζάχαρη μάς προκαλεί δίψα; 01/10/2017 Επιλογές Μετά από ένα γλυκό το πρώτο πράγμα που θέλουμε να κάνουμε συνήθως, είναι να πιούμε κάτι. Από ένα ποτήρι νερό, μέχρι [...]
Σπιτική κέτσαπ 01/10/2017 Επιλογές Υλικά 5 κιλά ντομάτες 1 μέτρια σκελίδα σκόρδο 7 μεγάλα κρεμμύδια 2 φύλλα δάφνης 2 μακριές κόκκινες πιπεριές, 5 [...]