To σούπερ ψωμί που χορταίνει περισσότερο και αδυνατίζει – Το αλεύρι που κάνει τη διαφορά 13/03/2023 Επιλογές Όσοι δεν μπορούν να φανταστούν μια μέρα να περνάει χωρίς έστω και μια φέτα ψωμί στο γεύμα τους, μπορούν να το [...]
Πέντε top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα 13/03/2023 Επιλογές Μια ισορροπημένη διατροφή ενισχύει τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά -όπως βιταμίνες και [...]
Δοκιμάστε το ελιξίριο νεότητας και υγείας – Μισή κουταλιά την ημέρα κάνει θαύματα 13/03/2023 Επιλογές Οι αρχαίοι Έλληνες το χαρακτήριζαν «ελιξήριο νεότητας και υγείας» και φαίνεται πως κάτι ήξεραν – Ανακαλύψτε [...]
Ο καλός ύπνος μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας 12/03/2023 Επιλογές Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι νέοι που έχουν πιο ευεργετικές συνήθειες ύπνου έχουν σταδιακά λιγότερες πιθανότητες να [...]
Ο ντεκαφεϊνέ μειώνει τα συμπτώματα στέρησης του καφέ 12/03/2023 Επιλογές Όσοι πίνουν καφέ μπορούν να επωφεληθούν από μια νέα ανακάλυψη που δείχνει ότι ο καφές χωρίς καφεΐνη μειώνει τα [...]
Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες στο αλάτι 12/03/2023 Επιλογές Μελέτες από τις ΗΠΑ, τη Γαλλία, την Ισπανία και το Μεξικό, δείχνουν επίσης ότι η ευαισθησία στο αλάτι είναι [...]
Ρεβυθοκεφτέδες με κύμινο, σερβιρισμένοι με σάλτσα ταχινιού 12/03/2023 Επιλογές Ένα νηστίσιμο γεύμα εμπνευσμένο από τη Μέση Ανατολή, με ζουμερά και γευστικά κεφτεδάκια από ρεβύθια και κύμινο, που [...]
Τρεις βασικές συμβουλές για καλύτερο ψήσιμο στο φούρνο 11/03/2023 Επιλογές Υπάρχουν κάποιες παραλείψεις και μικρά λάθη που κάνουμε και μπορεί να μην το γνωρίζουμε… Δείτε παρακάτω μερικές [...]
Οι «κρυφές» εναλλακτικές χρήσεις των μωρομάντηλων 11/03/2023 Επιλογές Μπορεί τα μωρομάντηλα να προορίζονταν αρχικά μόνο για το καθάρισμα των μωρών και να αποτελούν βασικό εργαλείο της [...]
Το κόλπο στο σιδέρωμα για να μυρίζουν τα ρούχα σας μαλακτικό 11/03/2023 Επιλογές Ένα από τα χαρακτηριστικά προβλήματα που αναφέρουν πολλοί με το πλύσιμο των ρούχων είναι ότι δεν μυρίζει το [...]