Πόσο χαλάνε μια δίαιτα οι φρουτοχυμοί 13/03/2018 Επιλογές Οι χυμοί φρούτων θεωρούνται μια υγιεινή επιλογή και σίγουρα προτιμότερη έναντι άλλων ροφημάτων, όπως για παράδειγμα [...]
Χορτόπιτα με αφράτο φύλλο 13/03/2018 Επιλογές Προετοιµασία: 30΄ Αναµονή: τουλάχιστον 1 ώρα Ψήσιµο: 45΄ – 1 ώρα Υλικά για 10 κοµµάτια Για το φύλλο 1/2 κιλό [...]
Cheesecake Ντάκος 12/03/2018 Επιλογές Υλικά 2 κριθαροκουλουρες 15 ντοματινια κομμένα στη μέση 200 γρ. φετα 100 γρ. ανθοτυρο 120 γρ. γιαουρτι ελαιολαδο [...]
Συνηθισμένα λάθη στο σκούπισμα του σπιτιού 12/03/2018 Επιλογές Το σκούπισμα δεν αποτελεί μία από τις πιο δύσκολες δουλειές του σπιτιού, αλλά μερικά λάθη που γίνονται στο [...]
Οι μυρωδιές που θεωρούνται αφροδισιακές για άνδρες και γυναίκες 12/03/2018 Επιλογές Το ότι υπάρχουν πολλές αφροδισιακές τροφές όπως τα θαλασσινά είναι αρκετά γνωστό στους περισσότερους. Εκτός όμως [...]
Και όμως οι ευτυχισμένοι άνθρωποι χάνουν πιο εύκολα βάρος! 12/03/2018 Επιλογές Ενώ η βιομηχανία τροφίμων και οι διατροφολόγοι εξακολουθούν να υποστηρίζουν ότι η απώλεια βάρους σχετίζεται άμεσα [...]
Τι πρέπει να ξέρουμε για τον ταραμά 11/03/2018 Επιλογές Ο λευκός ταραμάς παρασκευάζεται από αυγά ψαριών (συνήθως βακαλάου) αλάτι και ζάχαρη. Την καλύτερη ποιότητα σε λευκό [...]
Μήπως έχετε φραγμένες αρτηρίες; Κάντε το τεστ με το μαξιλάρι! 11/03/2018 Επιλογές Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για [...]
Περισσότεροι από 7 εκατομμύρια οι θάνατοι λόγω του τσιγάρου 11/03/2018 Επιλογές Ξεπέρασαν, με συντηρητικές μάλιστα εκτιμήσεις, τα 7,1 εκατομμύρια οι θάνατοι διεθνώς το 2016, λόγω του καπνίσματος [...]
Γνωστές και άγνωστες παρενέργειες του σκόρδου 11/03/2018 Επιλογές Εάν τυχαίνει να αγαπάτε το σκόρδο και το τρώτε σε όλες του τις μορφές, ωμό ή μαγειρεμένο, θα πρέπει να έχετε υπόψη [...]