Πλέον οι γιατροί θα συνταγογραφούν και την άσκηση 15/03/2018 Επιλογές Η άσκηση με συνταγή γιατρού, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή είτε μόνη της, ωφελεί ασθενείς. Ασθενείς με [...]
Οι πιο υγιεινές «ρίζες» στη διατροφή σας 15/03/2018 Επιλογές Αν σας έλεγε κάποιος ότι από ένα λαχανικό πρέπει να φάτε όχι τον καρπό, αλλά την ρίζα του, μπορεί να τον περνάγατε [...]
Οι ελιές Καλαμών αναγνωρίσθηκαν ως υπερτροφή! 15/03/2018 Επιλογές Από πάντα μάς άρεσαν οι ελιές Καλαμών, καθώς αυτές οι σαρκώδεις μαυροκοκκινωπές ελιές με το χαρακτηριστικό σχήμα [...]
Το κάπνισμα προκαλεί και απώλεια ακοής 14/03/2018 Επιλογές Το κάπνισμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για απώλεια ακοής, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Οι [...]
Βρέθηκαν 500 γονίδια της εξυπνάδας 14/03/2018 Επιλογές Μια νέα έρευνα που έγινε σε Βρετανία και Αμερική ανακάλυψε 500 γονίδια που συνδέονται με την ανθρώπινη νοημοσύνη. [...]
Νόστιμα και υγιεινά: Κολοκυθάκια γεμιστά με σως γιαουρτιού! 14/03/2018 Επιλογές Δεν έχω τίποτα με το αυγολέμονο. Ειδικά στην κοτόσουπα το λατρεύω!!! Αλλά πως να το κάνουμε, όταν κάποια φαγητά τα [...]
Μέλι που έχει “ζαχαρώσει”: Το κόλπο για να το ξανακάνετε λείο 14/03/2018 Επιλογές Όταν το μέλι μέσα στο βαζάκι δημιουργεί αυτούς τους χαρακτηριστικούς “κρυστάλλους” και αλλάζει η απαλή υφή του, η [...]
Πόσο ύπνο χρειάζεται το παιδί; 13/03/2018 Επιλογές Μια ομάδα 13 εμπειρογνωμόνων του ύπνου, υπό την αιγίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου, εξέδωσαν οδηγίες [...]
Πώς να κρατήσετε μακριά τα μυρμήγκια που εμφανίζονται την άνοιξη 13/03/2018 Επιλογές Η άνοιξη και το καλοκαίρι αποτελούν τις εποχές που τα μυρμήγκια αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους μέσα στο [...]
Τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ είναι η ιδανική άσκηση για τους ηλικιωμένους 13/03/2018 Επιλογές Μπορεί το διαδίκτυο να μας έχει λύσει τα χέρια σε πολλά επίπεδα και οι ειδήσεις να μεταδίδονται σε χρόνο «dt», όπως [...]