Οι 8 δυσάρεστες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της γυναίκας μετά τα 40 26/04/2018 Επιλογές Δειλά-δειλά εκεί γύρω στα 40, μπορεί να χρειαστεί να βάλετε το πρώτο σας ζευγάρι γυαλιά για να διαβάζετε πιο [...]
Έμφραγμα: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα! 26/04/2018 Επιλογές Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ αξιόπιστος δείκτης εκτίμησης του κινδύνου για έμφραγμα και μάλιστα ασχέτως [...]
Καρύδια: Τι προσφέρουν στον οργανισμό μας; 26/04/2018 Επιλογές Θα έπρεπε ήδη να γνωρίζουμε ότι οι ξηροί καρποί, όπως τα καρύδια, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής, [...]
Μπορούν οι διαβητικοί να τρώνε μέλι; 26/04/2018 Επιλογές Αυτή είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με τον διαβήτη. Όσοι έχουν σάκχαρο, μπορεί να θεωρούν ότι [...]
Ποιες τροφές και συνήθειες λεκιάζουν τα δόντια; 25/04/2018 Επιλογές Εκτός από το να βουρτσίζετε και να κάνετε νήμα καθημερινά στα δόντια σας όπως και να επισκέπτεστε τακτικά τον [...]
Ο περίπατος σε ομάδες βελτιώνει την υγεία και την ευεξία 25/04/2018 Επιλογές Το ομαδικό περπάτημα μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής, αναφέρει επισκόπηση από το Anglia Ruskin University στη [...]
Έρευνα: πόσα φρούτα και λαχανικά μας κάνουν ευτυχισμένους; 25/04/2018 Επιλογές Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι γνωστό ότι είναι ωφέλιμη για την υγεία. Σύμφωνα με έρευνα, προάγει επίσης [...]
Οι 9 βασικοί τρόποι φροντίδας μιας σχέσης 25/04/2018 Επιλογές Δεν είναι οι μόνοι, αλλά παρόλο που είναι απλοί… όλο τους ξεχνάμε. Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι [...]
Τι να βάλετε στις εισόδους του σπιτιού για να απωθήσετε τα μυρμήγκια 24/04/2018 Επιλογές Η άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι εποχές που τα μυρμήγκια κάνουν την εμφανισή τους στην αυλή ή ακόμη και μέσα στο [...]
Τρεις συνήθειες των γυναικών που εκνευρίζουν τους άνδρες 24/04/2018 Επιλογές Το κάθε ζευγάρι έχει τη δική του καθημερινότητα και σίγουρα μέσα σε αυτήν υπάρχουν παράπονα και από τις δύο [...]