Η πρωινή συνήθεια που σχετίζεται με τον καφέ και πρέπει να την σταματήσεις 27/03/2023 Επιλογές Ο καφές είναι από τα πλέον αγαπημένα ροφήματα εκατομμύρια ανθρώπων παγκοσμίως. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν [...]
Πόσο απαραίτητος είναι ο ύπνος για τους εφήβους 27/03/2023 Επιλογές Οι κύκλοι ύπνου σε παιδιά και εφήβους πρέπει να περιλαμβάνουν διάφορες φάσεις ή στάδια. Η ξεκούραση είναι σημαντική [...]
Η κίνηση στην ηλεκτρική σκούπα που θα αλλάξει τη μυρωδιά στο σπίτι σου 27/03/2023 Επιλογές Αντικειμενικά όλοι θέλουν ένα σπίτι που να μυρίζει όμορφα όλη μέρα. Δεν γίνεται ωστόσο να έχουμε πάντα αρωματικά [...]
Το μυστικό για να είναι οι πετσέτες όπως ακριβώς τις αγόρασες 27/03/2023 Επιλογές Ένα από τα πιο ενοχλητικά και ταυτόχρονα συνηθισμένα πράγματα που συμβαίνει με τις πετσέτες μας και της κουζίνας [...]
Βρώμη: Πότε μας αδυνατίζει; 26/03/2023 Επιλογές Για να προετοιμάσετε το πιο γευστικό μπολ με βρώμη που δεν θα σας «φορτώσει» με περιττές θερμίδες, δοκιμάστε τις [...]
Διατροφή Harvard: Τι να τρώμε για να ζήσουμε 20% περισσότερο 26/03/2023 Επιλογές Η απώλεια βάρους, οι καλύτεροι δείκτες υγείας, η καλύτερη φυσική κατάσταση είναι μόνο μερικά από τα κίνητρα που [...]
Μάτια που δακρύζουν: Ποιες οι αιτίες και πότε να ανησυχήσετε 26/03/2023 Επιλογές Η δακρύρροια, γνωστή και ως επιφορά, είναι η «υπερχείλιση» των δακρύων στο πρόσωπο. Γιατί συμβαίνει και ποια είναι [...]
Γυμναστική: Πώς μπορεί να επηρεάσει το δέρμα μου; 26/03/2023 Επιλογές Είτε βρέχει, είτε κάνει υπερβολική ζέστη, κάποιες γυναίκες δεν παραλείπουν τη γυμναστική. Η τακτική άσκηση μπορεί [...]
Μπακαλιάρος στιφάδο στο φούρνο 24/03/2023 Επιλογές Για το μπακαλιάρο στιφάδο στο φούρνο 1 kg μπακαλιάρος ξαλµυρισµένος και κοµµένος σε μερίδες 1½ kg κρεµµύδια μέτρια [...]
Κουρκούτι για μπακαλιάρο 24/03/2023 Επιλογές Κουρκούτι για μπακαλιάρο από την Αργυρώ, για φανταστικό και επαγγελματικό αποτέλεσμα στο τηγάνισμα! Το μεγάλο [...]