Τα θαλασσινά καταπολεμούν το Αλτσχάιμερ; 10/01/2019 Επιλογές Με τη νόσο του Αλτσχάιμερ να απειλεί όλο και περισσότερους ηλικιωμένους, οι επιστήμονες ερευνούν τρόπους [...]
Κρασί, μεσογειακή διατροφή και υγεία 10/01/2019 Επιλογές Το κρασί σχετίζεται με πολλές στιγμές της ζωής μας. Συνοδεύει όμορφα το φαγητό μας και είναι συνδεδεμένο με την [...]
Φέτα, το τυρί-σύμβολο της Ελλάδας 10/01/2019 Επιλογές Ο «λευκός χρυσός» των Ελληνικών τυριών, η φέτα, έχει προέλευση που πηγαίνει στα βάθη της ιστορίας και [...]
Πιο κοντά στη θεραπεία της οστεοπόρωσης βρίσκονται οι επιστήμονες 08/01/2019 Επιλογές Εκατομμύρια ασθενείς που πάσχουν από οστεοπόρωση, απέκτησαν ελπίδα γιατί επιστήμονες ανακάλυψαν νέα γονίδια που [...]
Smoothie με κολοκύθα και κανέλα 08/01/2019 Επιλογές Υλικά για 4 μερίδες 2½ φλιτζάνια πολτό κολοκύθας 1½ φλιτζάνι γάλα πλήρες 1 κουταλάκι άρωμα βανίλιας 1/4 του [...]
Ο μύθος που δεν πρέπει να πιστεύετε σχετικά με το βραδινό φαγητό 08/01/2019 Επιλογές Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την αύξηση του βάρους τους όταν τρώνε αργότερα από μια συγκεκριμένη ώρα. Μια κοινή [...]
Σήκω από την καρέκλα -Οι σοβαρές επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στην υγεία μας 08/01/2019 Επιλογές Καθόμαστε στο σπίτι, καθόμαστε στην δουλειά, καθόμαστε στο αυτοκίνητο και γυρνάμε σπίτι για να… κάτσουμε. Δεν [...]
Ο άνδρας μπορεί να ευθύνεται για τις επαναλαμβανόμενες αποβολές μιας γυναίκας 07/01/2019 Επιλογές Η ποιότητα του σπέρματος του άνδρα μπορεί να ευθύνεται για τις διαδοχικές αποβολές που κάνει μια γυναίκα, η οποία [...]
Το ένοχο μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν 07/01/2019 Επιλογές Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. [...]
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης 07/01/2019 Επιλογές Αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του. Οι μελέτες [...]