Πόση ώρα πριν τον ύπνο είναι ιδανικό να κάνετε ντους 05/06/2023 Επιλογές Ένα ζεστό ντους μόλις ξυπνήσετε μπορεί να σας τονώσει ώστε να ξεκινήσετε τη μέρα σας γεμάτοι ενέργεια. Εάν όμως [...]
Τι πρέπει να γνωρίζετε αν πίνετε και εσείς νερό μετά το γεύμα 04/06/2023 Επιλογές Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν από το γεύμα τους ώστε να δημιουργήσουν την αίσθηση του [...]
Λίγοι γνωρίζουν πότε πρέπει να καθαρίζουμε τα μαξιλάρια του ύπνου 04/06/2023 Επιλογές Τα σεντόνια και τα μαξιλάρια που κοιμόμαστε είναι από τα αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να καθαρίζονται τακτικά [...]
Οι τέσσερις τροφές που προκαλούν δυσοσμία του σώματος 04/06/2023 Επιλογές Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ανά χρονικά διαστήματα πρόβλημα με την κακοσμία του σώματός τους χωρίς να εντοπίζουν [...]
Γιατί το σπίτι σας έχει μόνιμα σκόνη 04/06/2023 Επιλογές Το ξεσκόνισμα μπορεί να είναι μια από τις δουλειές του σπιτιού που όσο συχνά κι αν την κάνετε να φαίνεται πως δεν [...]
Άπλυτες πετσέτες τριών ημερών ανταγωνίζονται σε αριθμό βακτηρίων τις τουαλέτες 26/05/2023 Επιλογές Τα μικρόβια μπορούν να προκαλέσουν δερματικές παθήσεις, τριχόπτωση, λοιμώξεις ακόμη και να εξαπλώσουν βακτήρια [...]
Κεφίρ, ξινόγαλα και άλλες 5 τροφές που καταπολεμούν το φούσκωμα 26/05/2023 Επιλογές Ανακαλύψτε επτά διαφορετικά τρόφιμα, που περιέχουν όμως κάτι κοινό: Ένα συστατικό ικανό να καταπολεμήσει το [...]
Πέντε τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του 26/05/2023 Επιλογές Ποια είναι τα τρόφιμα που ένας γιατρός δε θα επέλεγε ποτέ να καταναλώσει; Ένας γαστρεντερολόγος μας προτρέπει να [...]
Σεξ: Πέντε λόγοι που χάνεται η απόλαυση 26/05/2023 Επιλογές «Ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος για το σεξ» – Αυτή η φράση είναι μια μεγάλη αλήθεια Η [...]
Περπάτημα VS διάδρομος: Τι καίει πιο πολλές θερμίδες; 25/05/2023 Επιλογές Δείτε αν θα πρέπει να κάνετε μια βόλτα στο κοντινό πάρκο ή να ανέβετε στον διάδρομο του γυμναστηρίου για καλύτερα [...]