Πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι 08/03/2019 Επιλογές Σε κοινωνικό επίπεδο, έχουμε φτάσει στο σημείο να πιστεύουμε ότι ένα άτομο είναι αδύναμο ή τεμπελιάζει αν δεν ξυπνά [...]
Τα πηδηματάκια διάρκειας 6 λεπτών κάνουν τα οστά μας πιο δυνατά 08/03/2019 Επιλογές Οι μεγαλύτερες γυναίκες ίσως μπορέσουν να μειώσουν τον κίνδυνο της οστεοπόρωσης κάνοντας απλά πηδηματάκια επί 6 [...]
Όταν η φιλική σχέση γίνεται ερωτική 08/03/2019 Επιλογές Πώς περνάς από το ‘να μοιράζεσαι τα πάντα και να αράζεις με έναν κολλητό σου φίλο’ στο ‘φανταστικό σεξ και στα [...]
Πόσο μας ωφελεί ο μαϊντανός; 08/03/2019 Επιλογές Μπορεί να τον θεωρούμε μια απλή γαρνιτούρα που δίνει άρωμα και όμορφη εμφάνιση στο φαγητό μας, αλλά ο μαϊντανός δεν [...]
Για πιο υγιή καρδιά κλείστε την τηλεόραση και φάτε ένα καλό πρωινό 07/03/2019 Επιλογές Οι άνθρωποι που περνάνε λιγότερη ώρα μπροστά από την τηλεόραση και τρώνε τακτικά ένα καλό πρωινό, έχουν πιο υγιείς [...]
Η αλήθεια για τις κονσέρβες 07/03/2019 Επιλογές Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα πιστεύεται γενικά, ότι είναι λιγότερο θρεπτικά από τα φρέσκα ή τα κατεψυγμένα. Μερικοί [...]
Ντομάτα: To ισχυρό όπλο κατά του καρκίνου του ήπατος 07/03/2019 Επιλογές Είναι η μεγάλη πρωταγωνίστρια του καλοκαιρινού τραπεζιού μας κυρίως και δεν την αλλάζουμε με καμία. Ο λόγος για την [...]
Γιατί πίνουν όλοι χυμό σέλινου τελευταία; 07/03/2019 Επιλογές Μια γρήγορη ματιά να ρίξεις στα gossip περιοδικά ή έστω στο Instagram feed σου, θα δεις ότι όλοι, celebrities και [...]
Τροφές για γερή καρδιά 06/03/2019 Επιλογές Παρά τις σημαντικές προόδους της ιατρικής σε φάρμακα και θεραπείες, η υγιεινή διατροφή, η σωματική άσκηση και η [...]
Κουκιά, ο ανοιξιάτικος πειρασμός 06/03/2019 Επιλογές Οι «κύαμοι» των αρχαίων Ελλήνων συνδυάζονται τέλεια με τις πρώτες αγκινάρες της αγοράς, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και [...]