Υπάρχει άραγε κατάλληλη ώρα για να φάτε το φρούτο σας; 03/08/2019 Επιλογές Συχνά ακούτε σε συζητήσεις φίλων να λένε: «Δε θα πρέπει να φάτε φρούτο το απόγευμα! Μετά τις 4 δεν πρέπει. » ή [...]
Οι έξι λόγοι που κάνουμε σεξ 03/08/2019 Επιλογές Πέρα από την αμιγώς σωματική ανάγκη που οδηγεί στη σεξουαλική πράξη, το σεξ αρχίζει πλέον να εδραιώνεται στο μυαλό [...]
Το λουλούδι που μπορεί να νικήσει τον καρκίνο 03/08/2019 Επιλογές Ένα πολύτιμο αντικαρκινικό συστατικό που προέρχεται από ένα λουλούδι που μοιάζει πολύ με τη μαργαρίτα, το Tanacetum [...]
Μελιτζάνες και πιπεριές γεμιστές με ρύζι και αρωματικά 03/08/2019 Επιλογές Μέτριας Δυσκολίας / Μερίδες: 6 / Προετοιμασία: 30΄/ Χρόνος: 1 ώρα + 30΄ Υλικά 6 μέτριες μελιτζάνες φλάσκες 6 [...]
Η τριήμερη δίαιτα του αβοκάντο 01/08/2019 Επιλογές Εάν είστε λάτρης του αβοκάντο, τότε η μάχη σας για απώλεια βάρους μόλις έγινε ευκολότερη! Τα νόστιμα αβοκάντο [...]
Σνακ: Τελικά μας κάνουν καλό; 01/08/2019 Επιλογές Εκεί που νομίζαμε ότι γνωρίζουμε τα πάντα για τα σνακ, έρχονται νέες μελέτες, και κυρίως η διαλειμματική δίαιτα, [...]
Οι υπερωρίες μας μικραίνουν τη ζωή 01/08/2019 Επιλογές Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της [...]
Δροσερή αυγοσαλάτα με φέτα και σέλερι 01/08/2019 Επιλογές Υλικά για 4 μερίδες 5 μεγάλα αυγά (από τα 4 κρατήστε μόνο τα ασπράδια) 250 γρ. φέτα 1 μικρό κρεμμύδι 2 σέλερι [...]
Γάλα αμυγδάλου: Γιατί να το προτιμήσεις 31/07/2019 Επιλογές Ίσως το έχεις ακούσει, ίσως το έχεις δει στα ράφια του σούπερ μάρκετ, το έχεις όμως δοκιμάσει; Αν όχι θα σου πούμε [...]
Η μεσογειακή διατροφή εμποδίζει την υπερκατανάλωση τροφής; 30/07/2019 Επιλογές Δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε; Νέα επιστημονικά ευρήματα δίνουν περισσότερους λόγους για να υιοθετήσετε τη [...]