Τάρτα σύκου με 4 υλικά 17/09/2019 Επιλογές Προετοιμασία: 25΄, Ψήσιμο: 30΄, Αναμονή: 20΄ Υλικά (για 6 μερίδες) 300 γρ. σύκα φρέσκα 100 γρ. βούτυρο, τεμαχισμένο [...]
Τελικά, τόσα χρόνια τρώμε τα μήλα με λάθος τρόπο! 16/09/2019 Επιλογές Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Ξέρεις όμως τον σωστό τρόπο να το τρως; Εάν το πλένεις, το [...]
ΠΟΥ: Επιστροφή της ιλαράς σε Ελλάδα και τρεις ακόμη χώρες της Ευρώπης 16/09/2019 Επιλογές Η Ευρώπη βιώνει μεγάλη έξαρση των κρουσμάτων ιλαράς καθώς η ασθένεια επανεμφανίστηκε σε τέσσερις χώρες της, ανάμεσά [...]
Τα λάθη καθαρισμού που κάνουν το σπίτι… πιο βρώμικο 15/09/2019 Επιλογές Το γεγονός ότι έχετε ένα ντουλάπι εφοδιασμένο με τα πιο «δυνατά» καθαριστικά στην αγορά δεν σημαίνει ότι το σπίτι [...]
Γιατί δεν πρέπει να κοιτάς το κινητό σου πριν κοιμηθείς στο κρεβάτι 15/09/2019 Επιλογές Μήπως είστε από αυτούς που πριν το βραδινό ύπνο ρίχνετε μια τελευταία ματιά στο κινητό σας; Αν ναι θα πρέπει να [...]
Ένας στους τέσσερις μαθητές στην Ελλάδα δεν τρώει πρωινό 15/09/2019 Επιλογές Κατά κύριο λόγο δεν τρώνε πρωινό τα παιδιά που κάνουν γενικά κακή διατροφή, δεν κοιμούνται επαρκώς και μένουν πολλή [...]
Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε 15/09/2019 Επιλογές Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί [...]
Έξι κινήσεις που δείχνουν ότι το παιδί μεγαλώνει 15/09/2019 Επιλογές Τα πρώτα χρόνια της ζωής των παιδιών είναι τα πιο δύσκολα, αλλά και τα πιο μαγικά. Πριν προλάβετε να ανοιγοκλείσετε [...]
Ρεβύθια φούρνου 15/09/2019 Επιλογές Υλικά Συνταγής 500 γραμ. ρεβύθια 4 σκελίδες σκόρδο ολόκληρο 2 ξερά κρεμμύδια (κομμένα σε λεπτές φέτες) 2 μικρές [...]
Η χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αιτία εκατομμυρίων θανάτων 13/09/2019 Επιλογές Νέα δεδομένα, που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Διατροφής, δείχνουν ότι η ανεπαρκής [...]