Πρασόσουπα με πατάτες βελουτέ 23/10/2019 Επιλογές Υλικά 5 πράσα 3 μέτριες πατάτες 2 κ.σ. βούτυρο 2 καρότα 1 κ.σ. κατίκι Κρουτόν Ζωμός κοτόπουλο Αλάτι, πιπέρι [...]
Τρεις συνηθισμένοι μύθοι για το γάμο 22/10/2019 Επιλογές Οι απόψεις για το γάμο και το πόσο καλό είναι για ένα ζευγάρι να κάνει το μεγάλο βήμα συχνά διίστανται. Πολλοί [...]
Καρκίνος προστάτη: Τα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο 22/10/2019 Επιλογές Τα γαλακτοκομικά φαίνεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη σύμφωνα με μεγάλη ανασκόπηση [...]
Απλοί τρόποι για να τρώτε περισσότερα φρούτα 22/10/2019 Επιλογές Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και [...]
Αλκοόλ : Πώς θα καταλάβετε αν η ποσότητα που καταναλώνετε είναι πρόβλημα 22/10/2019 Επιλογές Tο αλκοόλ μπορεί να είναι νόμιμο – και συχνά νόστιμο – όμως αυτό δεν σημαίνει πως η κατάχρησή του είναι αθώα. [...]
Ρολό κιμά με μυρωδικά και ντομάτες γεμιστό με γραβιέρα 21/10/2019 Επιλογές Μια συνταγή για ένα υπέροχο πιάτο που θα απολαύσουν οι μεγάλοι και θα λατρέψουν τα παιδιά. Μια απλή και εύκολη [...]
Τρία σημάδια στο σώμα σας που υποδεικνύουν άγχος 21/10/2019 Επιλογές Το στες και οι συχνές καταστάσεις έντονου άγχους ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας [...]
Γιατί το αλκοόλ και η ζάχαρη μας κάνουν να διψάμε; 21/10/2019 Επιλογές Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο διεγείροντας τη δίψα ως αντίδραση στη ζάχαρη και [...]
Γιατί τα ζευγάρια που τσακώνονται κινδυνεύουν λιγότερο από αρρώστειες 21/10/2019 Επιλογές H αμερικανική μελέτη, στο Περιοδικό Ψυχοσωματικής Ιατρικής, ερεύνησε ανταποκρίσεις από 192 ζευγάρια σε διάστημα 32 [...]
Απολαυστική μακαρονάδα φούρνου με τυριά και μπέικον 20/10/2019 Επιλογές Συστατικά 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη 10 κλωνάρια θυμάρι, μόνο τα φύλλα, [...]