Είναι ασφαλές να πηγαίνετε για τρέξιμο στο πολύ κρύο; 21/01/2024 Επιλογές Kαθώς οι θερμοκρασίες πέφτουν κατακόρυφα και ένα κύμα ψύχους πρόκειται να χτυπήσει την Ελλάδα, δεν αποτελεί έκπληξη [...]
Υπνοδωμάτιο : Τα χρώματα που βοηθούν να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε καλύτερα 21/01/2024 Επιλογές Κάποια χρώματα μπορούν να διευκολύνουν τον ύπνο και να διαμορφώσουν μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα στο υπνοδωμάτιο. [...]
Νερό με λεμόνι: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη και οι πιθανοί κίνδυνοι 14/01/2024 Επιλογές Τα λεμόνια είναι ένα εσπεριδοειδές γνωστό για την ξινή, πικρή γεύση και το λαμπερό κίτρινο χρώμα τους. Είναι γεμάτα [...]
Τί θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα κρέας – 9 συνέπειες 14/01/2024 Επιλογές Αυτές είναι οι 9 συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος στον οργανισμό σας. Σίγουρα έχετε ακούσει και [...]
8 φράσεις που θα κάνουν πιο δυνατή τη σχέση σας 14/01/2024 Επιλογές Ο έρωτας μόνο δεν είναι αρκετός, καθώς οι σχέσεις για να αντέξουν στον χρόνο θέλουν δουλειά. Υπάρχουν [...]
Αδυνάτισμα: Οι κορυφαίες πρωτεϊνούχες τροφές για να χάσετε τα περιττά κιλά 14/01/2024 Επιλογές Η άπαχη πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και την απώλεια του περιττού βάρους. Προάγει τον κορεσμό, [...]
Παιδί και χρήματα: Συμβουλές ανάλογα την ηλικία του 09/01/2024 Επιλογές Αν δεν προσέχει από τώρα θα είναι δύσκολο και να διαχειριστεί τα λεφτά του στο μέλλον. Μάθετε λοιπόν από τώρα [...]
Διαβήτης τύπου 2: Μικρή αλλαγή στο περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο κατά 39% 09/01/2024 Επιλογές Η αύξηση της έντασης της δραστηριότητας, όπως το γρηγορότερο περπάτημα, προσφέρει μεγαλύτερα συνολικά οφέλη για την [...]
Σεξ με άδειο στομάχι: Ειδικός αποκαλύπτει τι θα συμβεί στους νηστικούς άνδρες 09/01/2024 Επιλογές Όταν έχουμε διάθεση για σεξ, μπορεί να μην σκεφτόμαστε πολύ αν είμαστε χορτάτοι ή με άδειο στομάχι. Μήπως έπρεπε; [...]
5 μυστικά για μία καλή ερωτική ζωή στο γάμο 09/01/2024 Επιλογές Η σεξουαλική ερωτική ζωή είναι σημαντική για μία σχέση, πόσο μάλλον για τα παντρεμένα ζευγάρια που αναζητούν [...]