Σαλάτα ζυμαρικών με κοτόπουλο 26/09/2021 Επιλογές Υλικά 4 φιλέτα κοτόπουλου 60 ml ε.π. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 4-5 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι, μόνο τα [...]
Κις με κολοκυθάκια και μυρωδικά 26/09/2021 Επιλογές Υλικά Για τη ζύμη 500 γρ. Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις ΓΙΩΤΗΣ 300 γρ. βούτυρο φρέσκο σε κυβάκια 2 αυγά 1 κ. γ. αλάτι [...]
7 μύθοι για το ψήσιμο της μπριζόλας καταρρίπτονται 26/09/2021 Επιλογές Όλοι έχουμε και από έναν «ψήστη» στην παρέα ή την οικογένεια. Έναν δεινό κρεατοφάγο που έχει αναγάγει το ψήσιμο του [...]
Μελιτζάνες στο φούρνο με ντομάτα και τυρί 24/09/2021 Επιλογές Υλικά συνταγής 4 μελιτζάνες φλάσκες 250 γρ. τυρία τριμμένα 1 σκελίδα σκόρδο 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα 1 πιπεριά [...]
Ρεβιθάδα 24/09/2021 Επιλογές Υλικά συνταγής 1 κιλό ρεβίθια 1 κούπα λάδι 2 φρέσκες ντομάτες 2 κρεμμύδια μέτρια 2 σκελίδες σκόρδο 1 λεμόνι λίγο [...]
Καραμελωμένα χοιρινά παϊδάκια 24/09/2021 Επιλογές Υλικά 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουτ. σούπας έ.π. ελαιόλαδο 1/2 κουτ. σούπας μπούκοβο (προαιρετικά) 1 κουτ. [...]
Τραγανές πατάτες φούρνου με θυμάρι και γραβιέρα 24/09/2021 Επιλογές Υλικά 1½ κιλό πατάτες (για μαγείρεμα με τη φλούδα) 4 κουτ. σούπας έ.π. ελαιόλαδο 4 σκελίδες σκόρδο 200 γρ. [...]
Πρέπει τα παιδιά να χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο στο σχολείο; 23/09/2021 Επιλογές Οι νέες γενιές έχουν γεννηθεί με tablet και smartphones. Ενώ αυτό μπορεί να είναι καλό, έχει και τις αρνητικές [...]
Εσπεριδοειδή – Πολύτιμα για την υγεία του παιδιού 23/09/2021 Επιλογές Τα οφέλη των εσπεριδοειδών για την υγεία του παιδιού σας.. Δεν είναι μυστικό: Τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, ακόμη [...]
Κοιμηθείτε καλύτερα και αδυνατίστε ευκολότερα 23/09/2021 Επιλογές Ο μη επαρκής χρόνος ύπνου έχει συνδεθεί με υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος και με αύξηση του βάρους Ο επαρκής και [...]