Επιλογές

Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή και η φυσική κατάσταση συνδέονται σε μεγάλο βαθμό. Είτε ιδρώνουμε σε μια δύσκολη [...]

Σούπα για σούπερ… ανοσοποιητικό. Υλικά Για 4-6 μερίδες 400 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη, χοντροκομμένη 350 γρ. καρότα [...]

Όταν σκέφτεστε τα οφέλη που προσφέρει το πορτοκάλι, το πρώτο πράγμα που θα σας έρθει στο μυαλό είναι πιθανώς η [...]

Ο δεσμός της μαμάς και του μωρού είναι μοναδικός και νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να το επιβεβαιώσει ακόμα μια [...]

Πολλές μαμάδες αναρωτιούνται: «Να του αφήσω την πιπίλα όταν κοιμάται ή όχι;» H πιπίλα γίνεται ανακουφιστική [...]

Οι κρύες μέρες του χειμώνα έρχονται και αυτό που αναζητούν οι περισσότεροι είναι να διατηρούν το σπίτι τους ζεστό. [...]

Η σοκολάτα έχει αποτελέσει αντικείμενο δεκάδων ερευνών κατά καιρούς και τα αποτελέσματα συχνά διχάζουν. Η σοκολάτα [...]

Όταν γινόμαστε γονείς για δεύτερη φορά μπορεί να νιώθουμε πιο ασφαλείς όσον αφορά τον τρόπο που πρέπει να [...]

Υλικά 1 κουτί Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ 1 κουνουπίδι μικρό 2 πατάτες κομμένες σε ροδέλες 500 γρ. μανιτάρια λευκά σε ροδέλες 2 [...]

Υλικά 1 κολοκύθα μακρόστενη (butternut), κομμένη στη μέση κατά μήκος και χωρίς σπόρια 75 γρ. βούτυρο, ανάλατο 2 [...]