Τι πρωτεΐνες να επιλέγετε στο πρωινό για καλύτερη απώλεια βάρους 06/07/2022 Επιλογές Το πρωινό είναι ένα από τα πιο κρίσιμα γεύματα της ημέρας σας. Ωστόσο, η ποιότητα του πρωινού σας είναι αυτό που [...]
Ποιες βιταμίνες δεν αφήνουν την επιδερμίδα σου να… γεράσει! 06/07/2022 Επιλογές Οι βιταμίνες μερικές φορές παραβλέπονται στην καταπολέμηση της γήρανσης σε σύγκριση με την τεράστια ποικιλία κρεμών [...]
Πώς να βοηθήσετε το μωρό να κοιμηθεί καλύτερα 04/07/2022 Επιλογές Κρατάς το μωρό σου αγκαλιά και κουνιέσαι συνεχόμενα με ρυθμό. Μόλις έχει πιει το βραδινό γάλα του, έχει κάνει το [...]
Δύο έξυπνα κόλπα για να παραμείνει περισσότερες ημέρες φρέσκο το ψωμί 04/07/2022 Επιλογές Και σε ποιον δεν αρέσει το φρέσκο ψωμί; Και ποιος δεν θέλει αυτό να παραμείνει όσο το δυνατόν περισσότερες ημέρες [...]
Τρία πράγματα στο σπίτι που μας προκαλούν άγχος χωρίς να το καταλαβαίνουμε 04/07/2022 Επιλογές Το σπίτι είναι ο χώρος που βρίσκουμε ηρεμία και ξεκουραζόμαστε, ιδιαίτερα όταν έχουμε μια έντονη μέρα με άγχος. [...]
Μους μπανάνα 04/07/2022 Επιλογές Υλικά για 6 άτομα 4 μπανάνες, λιωμένες 100 γρ. μπισκότα κανέλας, τριμμένα 500 γρ. κουβερτούρα, σε μικρά κομμάτια [...]
Οι πιο συχνοί μύθοι για το σεξ που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε 03/07/2022 Επιλογές Παντού υπάρχει ένα μύθος και από τον κανόνα αυτό δεν θα μπορούσε να λείπει και το σεξ. Για την ακρίβεια, σε αυτή [...]
Τρεις τροφές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης 03/07/2022 Επιλογές Οι αλλεργίες της άνοιξης αποτελούν πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους καθώς ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο. Εφόσον δεν [...]
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν πίνεις τον συνηθισμένο πρωινό καφέ σου 03/07/2022 Επιλογές Ο πρωινός καφές αποτελεί συνήθεια για μεγάλο μέρος του πληθυσμού στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Κι σίγουρα αν [...]
Πέντε καλές φράσεις που πρέπει να λέμε στα παιδιά 03/07/2022 Επιλογές Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς μιλάνε και συμπεριφέρονται οι γονείς τους. [...]