Διατροφή: 10 καλοκαιρινά λαχανικά και φρούτα για ενυδάτωση στα παιδιά 10/07/2022 Επιλογές Το καλοκαίρι έχουμε την ευκαιρία να βάλουμε στην διατροφή μας πολλά λαχταριστά φρούτα. Πεπόνι, καρπούζι, κεράσια… [...]
Σεξ: Πού οφείλεται η φαγούρα μετά την επαφή 10/07/2022 Επιλογές Δεν είναι λίγες οι φορές που γυναίκες παραπονιούνται για φαγούρα στην ευαίσθητη περιοχή μετά το σεξ. Αυτό είναι [...]
Θέλετε επιτυχημένα παιδιά; Τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ 10/07/2022 Επιλογές Οι γονείς ακούνε συχνά πολλές συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν με τα παιδιά τους. Λίγοι είναι εκείνοι που [...]
Δέρμα: Τα 5 ευεργετικές ιδιότητες του κρύου ντους στην επιδερμίδα μας 09/07/2022 Επιλογές Το κρύο ντους έχει και πολλά οφέλη ομορφιάς. Ένα από αυτά φαίνεται και στο δέρμα σας. Αν το κάνετε τακτικά, το κρύο [...]
Ηλιοθεραπεία: Αυτές είναι ασφαλέστερες ώρες 09/07/2022 Επιλογές Όπως είναι γνωστό, στην Ελλάδα καλοκαίρι χωρίς ηλιοθεραπεία δεν υπάρχει. Επειδή όμως εμείς οι ‘Ελληνες δεν έχουν [...]
Ζέστη: Ο ανεμιστήρας όλο το βράδι βλάπτει την υγεία μας 09/07/2022 Επιλογές Πολλοί δεν αντέχουν το air condition το καλοκαίρι και προτιμούν τον παραδοσιακό τρόπο για να αντιμετωπίζουν τη [...]
Παγωτό: Πόσο κρατάει στο ψυγείο και πώς καταλαβαίνετε αν έχει χαλάσει 09/07/2022 Επιλογές Καλοκαίρι χωρίς παγωτό δεν νοείται. Πολλές φορές όμως τυχαίνει να μην είμαστε σίγουροι για την ποιότητα του. Η [...]
Ο εύκολος τρόπος να φύγουν τα ζωύφια από τις γλάστρες σας 08/07/2022 Επιλογές Ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίζετε με τις γλάστρες και τα φυτά στο μπαλκόνι και τον κήπο σας είναι τα [...]
Δύο κλασικά λάθη που κάνουν αρκετοί με τις σαγιονάρες 08/07/2022 Επιλογές Είναι γεγονός ότι οι σαγιονάρες αποτελούν το πλέον συνηθισμένο υπόδημα του καλοκαιριού. Παρ’ όλα αυτά, όσο άνετες [...]
Τι ισχύει για τη «δίαιτα του ανανά»; 08/07/2022 Επιλογές Ο ανανάς είναι ένα φρούτο με χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ενώ συμβάλλει στην αίσθηση κορεσμού, παράγοντες που [...]