Τα χρώματα του σπιτιού που μειώνουν το στρες 21/08/2022 Επιλογές Ακόμη και αν δεν το φανταζόμαστε, τα χρώματα που έχουμε στους τοίχους ή στα έπιπλα του σπιτιού μας παίζουν [...]
Τι πρέπει να κάνετε για να εμπλουτίσετε το λεξιλόγιο του παιδιού σας 21/08/2022 Επιλογές Οι λέξεις είναι το θεμέλιο της κατανόησης και της επικοινωνίας. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί να διευρύνει το [...]
Τρεις τροφές που μας κάνουν πιο χαρούμενους 21/08/2022 Επιλογές Η διατροφή παίζει, σύμφωνα με τους ειδικούς, καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στην υγεία του σώματος αλλά και του [...]
Το παιδί μου θέλει πάντα να είναι το κέντρο προσοχής – Τι μπορώ να κάνω; 21/08/2022 Επιλογές Είναι κοινό για τα παιδιά να θέλουν να είναι το κέντρο της προσοχής στο σπίτι. Για να καταλάβετε τα παιδιά σας, [...]
Τα γονίδια επηρεάζουν τη γεύση (και τη διατροφή) μας 19/08/2022 Επιλογές Τρελαίνεστε για σοκολάτα, αλλά δεν αντέχετε το μπρόκολο; Ίσως υπεύθυνοι γι’ αυτό να είναι οι γονείς σας. Αυτό [...]
Δυσκολότερη η ζωή για τα κορίτσια στην εφηβεία 19/08/2022 Επιλογές Τα κορίτσια που βρίσκονται στην εφηβεία κοιμούνται και ασκούνται λιγότερο από τα αγόρια και έχουν τρεις φορές [...]
Άσκηση ως παιδιά, μυαλό-ξυράφι στη μέση ηλικία 19/08/2022 Επιλογές Η σωματική δραστηριότητα βοηθά τα παιδιά να χτίσουν δυνατούς μύες και οστά και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης [...]
Πόσο κακό μας κάνει η καθιστική ζωή και πώς θα το αντιμετωπίσουμε 19/08/2022 Επιλογές Σχεδόν όλοι γνωρίζουμε ότι το να καθόμαστε με τις ώρες δεν είναι καλό για την υγεία μας. Όμως μια νέα έρευνα [...]
Καλοκαιρινό ρολό μελιτζάνας με κρεμώδη γέμιση 18/08/2022 Επιλογές Αυτό το εύκολο και ελαφρύ καλοκαιρινό πιάτο ετοιμάζεται με τραγανή κρούστα από πατάτες και μελιτζάνες και γεμίζεται [...]
Οι πιο νοστιμές κρέπες 18/08/2022 Επιλογές Η ζύμη και το μίγμα για κρέπες είναι ιδανικό για να δημιουργήσετε τις καλύτερες και πιο νόστιμες κρέπες ! [...]