Η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από τις θερμοκρασίες του εξωτερικού περιβάλλοντος και όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα, το γνωρίζουν καλά και είναι προσεκτικοί.
Σε γενικές γραμμές θα πρέπει να γνωρίζετε πως η πίεση του αίματος είναι γενικά υψηλότερη τον χειμώνα και χαμηλότερη το καλοκαίρι καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επειδή ασκείται μεγαλύτερη πίεση προκειμένου η ίδια ποσότητα αίματος να διέλθει από μικρότερης διαμέτρου δίοδο (φλέβες και αρτηρίες).
- Οι ειδικοί τονίζουν πως, γενικά, οι απότομες αλλαγές του καιρού και οι αυξομειώσεις της θερμοκρασίας έχουν άμεσα αντίκτυπο στις τιμές της αρτηριακής πίεσης. Καλό είναι να γνωρίζετε πως το σώμα σας -και τα αιμοφόρα αγγεία- μπορεί να αντιδράσει σε απότομες αλλαγές στην υγρασία, στην ατμοσφαιρική πίεση, στη συννεφιά και τον δυνατό άνεμο με τον ίδιο τρόπο που αντιδράει στο κρύο.
- Έχει παρατηρηθεί και διαπιστωθεί επίσης πως οι μεταβολές στην πίεση του αίματος που σχετίζονται με τις καιρικές συνθήκες είναι πιο συχνές σε άτομα ηλικίας 65 ετών και πάνω.
- Υπάρχουν και άλλες, πιο έμμεσες αιτίες για την αύξηση της πίεσης τον χειμώνα, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους σε συνδυασμό με τη μειωμένη άσκηση. Ο χειμώνας και το κρύο μπορεί να γίνουν αφορμή για να σταματήσει ή να ελαττώσει κάποιος την γυμναστική (ειδικά αν αθλείτε σε εξωτερικό χώρο) ενώ έχει παρατηρηθεί πως οι άνθρωποι βάζουν και βάρος κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Αν ήδη αντιμετωπίζετε προβλήματα με την υπέρταση, συνεχίστε να παρακολουθείτε τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης καθώς αλλάζει ο καιρός. Για κάθε απορία ή αν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να επικοινωνείτε με τον γιατρό σας τακτικά. Εκείνος μπορεί να συστήσει κάποια αλλαγή στη δοσολογία του φαρμάκου που ενδεχομένως παίρνετε για την πίεση ή να σας δώσει νέες οδηγίες για τη σωστή διαχείριση της νόσου.
www.therapies.gr