Πόσο κακό είναι να μην πλένετε τις πετσέτες μπάνιου τουλάχιστον εβδομαδιαίως 27/01/2021 Επιλογές Εδώ, το ένοχο μυστικό που κρύβουν οι πολυχρησιμοποιημένες και βρώμικες πετσέτες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μια [...]
Σεξ: 9 στις 10 γυναίκες θεωρούν το φιλί εξίσου σημαντικό με το σεξ 26/01/2021 Επιλογές Να μια Γερμανική έρευνα που επιβεβαιώνει μια κοινή πεποίθηση που υπάρχει εδώ και αιώνες: Πως οι γυναίκες είναι πιο [...]
Ύψος: Τι ρόλο παίζει στην παιδική παχυσαρκία 26/01/2021 Επιλογές Η παχυσαρκία τα τελευταία χρόνια, ιδίως σε ορισμένες χώρες, έχει λάβει διαστάσεις πανδημίας. Σύμφωνα με τον [...]
Αλάτι: Επιτρέπεται στην διατροφή του μωρού 26/01/2021 Επιλογές Το αλάτι είναι βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Το νάτριο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας, όμως η [...]
Διατροφή: Πρέπει τα παιδιά να τρώνε προϊόντα ολικής άλεσης; 26/01/2021 Επιλογές Τα προϊόντα ολικής άλεσης μπαίνουν όλο και περισσότερο στην διατροφή μας γιατί έχουμε καταλάβει την αξία τους. Με [...]
Μπύρα: Σε τι ωφελεί την υγεία μας 25/01/2021 Επιλογές Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως η μπύρα όντως μπορεί να ενεργήσει σαν παυσίπονο στο ανθρώπινο σώμα. Φυσικά είναι ένα από [...]
Ποια είναι τα οφέλη του μήλου στην υγεία των παιδιών 25/01/2021 Επιλογές Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού. Είναι αυτή που εξασφαλίζει την πρόσληψη όλων των [...]
Διατροφή: Αυτά είναι τα τυριά που έχουν περισσότερο αλάτι 25/01/2021 Επιλογές Είτε ως συνοδευτικό στα μακαρόνια είτε ως σνακ μαζί με λίγο ψωμί, το τυρί αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην [...]
Καφές: Ποιοι και γιατί πρέπει να τον κόψουν 25/01/2021 Επιλογές Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, υπό την προϋπόθεση να καταναλώνεται [...]
Ζάχαρη: Πόσο πρέπει να την περιορίσουμε 24/01/2021 Επιλογές Πόσο εύκολα μπορούμε να αντισταθούμε σε ντόνατς, τούρτες, πάστες και γενικά στα γλυκίσματα; Όσοι μπορούν είναι [...]