Επιλογές

Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους [...]

Υλικά ½ του κιλού μύδια ανοιχτά και λίγη ακόμη μυδόψιχα 1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 50 ml ελαιόλαδο μαϊντανό [...]

Υλικά 1 ολόκληρη πανσέτα (pork belly), σχεδόν δύο κιλά 4 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες 3 κλωναράκια φρέσκο [...]

Υλικά Υλικά για ένα στρογγυλό ταψί με διάμετρο 20 εκ. 10 φύλλα κρούστας 1 λίτρο γάλα 100 γρ. ψιλό σιμιγδάλι 50 γρ. [...]

9 τροφές που φέρνουν μακροζωία Μούρα Τα μούρα είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μειώνουν [...]

Πολλά και γνωστά είναι τα οφέλη της γυμναστικής για την σωματική αλλά και την συναισθηματική μας υγεία. Ειδικά [...]

Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να μας δημιουργήσουν έντονη ανησυχία και άγχος, όπως η παρουσίαση ενός μεγάλου [...]

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, «βομβαρδιζόμαστε» με μια πληθώρα συμβουλών σχετικά με το τι πρέπει και τι δεν [...]

Τείνουμε να λαμβάνουμε πολλά και διαφορετικά μηνύματα αναφορικά με το εάν θα πρέπει να συμπεριλαμβάνουμε λιπαρά [...]

Υλικά συνταγής 1 κιλό ρεβίθια 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 250-300 γρ. ντοματάκι ψιλοκομμένο ή 2 φρέσκες ντομάτες 2 [...]